如今,养一个孩子太不容易了。作为父母,衣食住行哪一样能不精心呢?很多家长认为外面的东西不干净,不敢给孩子吃,天天自己下厨做饭。其实,有些东西即便是自己做的孩子也不能多吃,否则会对大脑产生伤害。
一、油炸、烟熏的食物
很多孩子都喜欢吃油炸类的食物,因为特别香。但是肉类食物在经过200度的高温油炸或者长时间曝晒之后,会产生过氧化脂质,吃多了会使大脑早衰,造成对大脑的伤害。
二、咖啡因
喝咖啡可以提神,但是对大脑的伤害是很大的。咖啡因是一种碱性物质,会导致大脑受到刺激,过于兴奋使得大脑缺氧,很容易导致脑瘫,或者是智力下降。
三、过多的肉类
肉制品可以提供人类所需的蛋白质,对于儿童身体发育是很有帮助的。但是,过多的肉类会导致孩子的身体趋于酸性,腐蚀大脑。
四、糖类
小孩子爱吃甜食,但是长期吃糖对于记忆力是很有损害的。白糖食用过多会在孩子体内形成酸性物质,导致孩子的大脑受到侵蚀,影响智力发育。
五、腌制的食物
腌制的食物因为含盐量过高,容易引起高血压、动脉硬化等疾病,而且会造成对脑部动脉血管的损伤,造成缺血缺氧,从而影响孩子的记忆力和智力。
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