有火最好就发出来，这真的有益于健康吗？未必！
早在1948年，美国科学家就展开了一项跨越半个多世纪的心脏病成因跟踪调查，这项被业内人士称为里程碑式的调查，所调查对象共有3600多位，涉及两代人，其中包括1769名男性和1913名女性，这些人在接受调查前没有发现任何与心脏病有关的迹象。
到本世纪初，科学家对调查结果进行了汇总，结果显示，先前人们认为，当怒火中烧时发作出来而不是憋在心里，将更有助于驱除愤怒带来的负面影响，现在看来这种观点是不靠谱的，因为，与性格平和的男人相比，容易发脾气的男子患上或加深心室纤维性颤动的几率高10%；患心律不齐等病症的几率要高出30%。这就是说，习惯发火的行为可以单独成为引发心脏病的重要因素，而且在男性身上尤其突出。
为什么发火容易诱发心脏病呢？最近，美国科学家发现，容易发火的人，在其冠状动脉中容易出现血小板沉积的情况，而这种现象会引发心脏病。此外，经常发火的人总是处在压力中，这会促使身体通过释放肾上腺素或皮质醇之类的荷尔蒙来应对压力，虽然荷尔蒙的不断释放有助于身体应对压力，但也会导致体重增加、血糖和血压升高，还会导致体内的脂肪细胞将脂肪释放进血液中，从而增加动脉堵塞的风险，诱发心脏病。女性之所以普遍比男性寿命长，和女性比男性不易发火很有关系。
可见，发火不但会“烧”得他人难受，也会“烧”自家心脏。因此科学家呼吁人们要尽量不生气，如果生气了也要及时调整自己的情绪，避免对他人发火。而那些在生活中动辄发火的人，更要自敲警钟了：当心“烧”了自家性命！
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