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文 | 刘祖平
编辑 | 鹿鸣
关于“用意不用力”,我们看过许多的文章,其要点不明,其实这样去描述,看看如何。一是如何实施这句话的意思,二是如何理解这句话的意思,就这么两大问题摆在面前。
一、实施问题
首先解决三个小问题,意气、劲和力。意气就是讲究自然而然的收腹和放腹的丹田之气,去游走腰脊,去推动四梢。劲就是不单单是力而要加劲,加的是腰脊之劲和丹田之力,但需注意不要故意努气,恐伤内腹,要有老师指导。力就是局部用力,局部僵力,这样气就会停留于此,无法形成整体的劲。
所以,在“用意不用力”的实施上,描述为,用腰脊之劲带动四肢,(除四梢指尖处以外),四肢放得越松柔越好,即四肢不用力,意想用腰脊之劲推动四肢。
二是理解问题
关于“用意不用力”,宗师原意的描述,就是用丹田之气,用腰脊之力,用裆劲,用胯劲等作为原动力,结合折叠劲,缠劲,等等组合成为一个整劲,来实施功夫。而不是用局部之力、单调之力、掘力、笨力、僵力,等等去实施功夫。
综合描述,就是“用意气之劲力,而不用气阻之肢力”,此时的条件就是松柔各关节,蓄劲待发。亲爱的朋友,让我们用容易懂的言辞,去探索新颖的描述吧!
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