肩颈
肩颈是我们人体最大的十字路口，上连大脑下连躯干，是我们人体骨骼，神经，血液分布最密集的地方，同时也是毒素最容易堆积的地方。因为，这里有我们人体两个最大的穴位，肩。井穴。一旦我们的肩颈毒素堆积，就会影响我们的大脑，面部，和全身，因为他是全身的交通要塞。
有很多问题，例如，头痛，面部长斑，长痘，气色晦暗都跟这里堵塞有关系，供血不足，血液循环不畅。所以，我们如果只做脸，那一定要配合肩颈来促进面部的改善，如果做身体必须先把这个交通要塞十字路口通开。女的衰老从肩颈开始，所以，每个女人都必须要做肩颈。
护肝
肝是我们人体最大的解毒器官，我们血液里每天会有毒素堆积，而这些毒素每天都靠肝脏去过滤掉。每晚11:003:00是肝脏解毒的时间，但肝脏解毒必须是人在睡眠状态时候，对于大多数的都市人来说，基本熬夜的都很多，熬夜是最伤肝的。加上现代人生活压力大，心情容易抑郁，或者免不了应酬喝酒，这些都是不知不觉中会使我们的肝脏功能下降，尤其女人天性都是比较敏感的感性的，这些就更容易伤到肝，近些年乳腺疾病发病率高，直接就跟肝脏解毒能力下降相关的。
总之，不管从我们的情绪方面，身体方面还是肝脏本身来说，生活中大多数人肝脏功能随着年龄增长都有不同程度的下降。俗话说，女人衰老从肩颈开始，肩颈毒素堆积的内在原因就是肝脏解毒功能下降，肩颈是每个女人该做的，同时，肝也是每个女人都该养的。肝脏在五季中对应的是春天，因为冬天人体代谢慢，堆积了一冬天的毒素春天由肝解掉，肝脏负荷会增加，所以现在正是养肝的季节。
乳腺保养
乳房是我们女性美的标志，保护好了是我们的骄傲，保护不好就是我们身体的两颗定时炸弹。作为女人来说，胸不管是有问题还是没有问题，都是需要做的。如果您的乳房没有问题，我们就要预防问题的产生，同时要维持完美的胸型。更何况乳房没有问题的女性现在几乎没有。那么那些最常见的类似乳腺小叶增生一类的比较轻微的乳腺疾病，医院没有彻底的根治办法，又没有到达需要手术开刀的严重程度，最好的办法就是直接接触胸部的按摩，比一般按摩更专业的就是通过精油的使用加之专业的手法按摩，不仅可以有效改善小叶增生，打散结节肿块，而且可以提升收紧胸部，维持完美胸型。
肾部保养
肾乃先天之本，是我们生殖，生长，遗传，发育的基础。同时也是我们身体重要的排毒器官，肝解毒，肾排毒，肝肾同源。同时，肾是我们身体最大的储存能量的仓库，我们生活工作学习中所耗费的精力都是肾来储藏的，所以每天的活动其实都是对肾气的消耗，所以我们要注意养肾，为身体储藏更多的能量。
另外一点，就是跟每个人都密切相关的，肾关系到我们夫妻生活是否性福的根本。这也是每个女人不能逃避，必须去面对的问题，女人一般来说阴气重，气血虚，体寒的较多，而且女人十肾九虚，肾虚很容易性冷淡，从而会影响到夫
妻生活是否和谐。所以，女人要想老公更好的留在身边，肾是
一定要养好的。
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