很多人不敢吃巧克力觉得热量太高,更是高血压患者绝对不敢碰的东西,那你一定误解它了,事实上,吃黑巧克力不仅不会伤害身体,反而还会降血压,预防心脏病!
据美国《内科医学》杂志报道,德国科学家认为,在降低高血压方面,可可制品比茶的效果要更好。他们也建议,人们最好食用低糖的黑巧克力,因为普通巧克力富含糖和脂肪,热量也非常高,这些都是高血压患者的大敌。
根据德国科学家的研究结果,富含可可的食品,例如巧克力可以帮助人们降低血压,但喝绿茶或者红茶却达不到相似的效果。
当时的实验对象要求是每天吃一小块巧克力,坚持两个星期,在实验结束后,发现吃黑巧克力的人收缩压(高压)比吃白巧克力的人平均要低5.1 个点。
长久以来人们一直认为喝茶有降血压的功效,但德国科学家的研究颠覆了这个观念。
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