女子吃了一个月“低钠盐”险丢命！这种盐不是谁都能吃

大家都知道，“盐”吃多了容易导致“血压”升高。但有一种低钠盐号称“健康盐”，可以在保证口感的前提下，帮助减少盐对血压的影响。

它是不是真的这么神奇呢？

▐ “低钠盐”和“普通盐”，区别在哪里？

化学课上曾经学过，“普通盐”的成分是100%氯化钠（NaCl），正是其中的钠（Na），扮演着恶魔的角色，导致血压升高。

“低钠盐”的成分中，仅70%-80%是氯化钠，还有20%-30%用氯化钾（KCl）来代替。钾（K）并不会导致血压升高，反而会帮助钠排出体外。

对于大多数人来说，钾无异是天使一样的存在。因此“低钠盐”被称为“健康盐”也无可厚非。

▐ 对于肾病患者而言，“天使”变“恶魔”

对于普通人来说，“天使”一般的氯化钾，一到了肾友面前，就变身成了“恶魔”！

肾脏在人体内，就好像是一个交通枢纽，无论“钠”还是“钾”都需要通过肾脏排泄。

肾友由于肾功能受损，使得原本8车道的公路缩为4车道甚至2车道，这造成的结果必然是堵车！用医学上的术语讲，就是在体内蓄积。在一些低钠盐的介绍中，也提到了“肾功能障碍者慎用”。

▐ “钠”的蓄积会导致高血压，“钾”的蓄积会直接要人命！

临床上经常遇到一些肾友，“莫名其妙”地出现了高钾血症。在控制了蔬菜、水果等钾的主要食物来源后，依旧持续的高钾，甚至有些因高钾血症直接被送到了急诊！究其缘由，竟是低钠盐惹的祸！

如网上广为流传的丁小姐，就因为听说“低钠盐”对身体好，就连续吃了1个月的时间，后逐渐感觉浑身乏力，每天都觉得很累，到医院一查发现体内的血钾高达7.35mmol/L（正常人血钾在3.5-5.5mmol/L），随时有心跳骤停引发猝死的可能！

所以说：

低钠盐对普通人来说，是解药，是好东西。

对肾友来说，却是毒药，需要远离。

肾友应该选用最普通、最常见的盐或者专为肾友设计的减盐产品，切勿盲目追随大众所谓的“健康选择”！