饮酒6周后
我们的大脑仍然在持续受到损害
不是酒醒了就没事了
酒精对大脑的伤害是持续的!
1醉酒一次,伤脑6周
研究人员选取了
90名酗酒者大脑磁共振成像
接着同36名
不饮酒者进行对比分析
发现酗酒者的大脑蛋白质在持续退变
与滴酒未沾的人相比
醒酒两周后
饮酒者大脑内神经元的电活动
仍然明显偏少
这种影响会在停止饮酒后
持续6个星期
2最安全的饮酒量:滴酒不沾
国际权威医学期刊《柳叶刀》
曾发表重磅研究称
喝酒不能带来任何健康收益
滴酒不沾
才对健康有帮助
3中国是每年饮酒致死最多的国家
数据分析显示
在全球每年死去的3200多万人中
喝酒导致280万人死亡
这是全球第七大致死和致残因素
而中国
更是全球饮酒致死人数最多的国家
每年有70万人因喝酒丧命
这之中,65万人都是男性
4“适度饮酒”同样有害健康
有句著名理论称
脱离剂量谈毒性都是耍流氓……
但饮酒这件事
确实是有资格例外的
根据研究者的计算模型
和饮酒较少的人(0-100g/周)相比:
● 每周喝酒100-200g的人,在40岁时寿命要减少6个月;
● 喝200-350g的人,寿命减少1-2年;
● 大喝特喝350g以上的酒鬼们,更是会少活4-5年。
● 每周喝酒超2两,就会减寿6个月,也就等于一天少活18分钟。
5伤肝,致癌,快放下酒杯!
1、酒精会增加患癌风险
饮酒次数和饮酒量越多,患癌风险越高。国际癌症研究机构,已经明确把酒精列为致癌物质。
酒精会增加口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌的患癌风险。
女性饮酒最容易导致乳腺癌,男性饮酒最容易导致肠癌。
2、饮酒让肝脏最受伤
每天喝上喝1两半(80g)到2两(100g)酒的人,坚持5年,肝脏就会造成损伤;
每天喝4两(200g)酒,连续10年,就会出现脂肪肝;
有每天大量饮酒(>200g)习惯的人,就会出现肝硬化。肝硬化继而很有可能发展为肝癌。
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