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2018.03.06
鱼头富含蛋白质,多食用能提高免疫力,促进大脑发育。我经常熬制鱼头汤给儿子喝,今天这道鱼头汤里我加了新鲜的菌菇,味道更是鲜美。
做法:
备好所用食材。
热锅转小火将油下锅,加至微热,再将干辣椒及姜片下锅。
姜及辣椒出味之后将鱼头下锅。
煎至双面微焦黄。
再加入清水煮至汤底出味浓郁。
将菌菇用细盐水泡洗。
将泡洗好的菌菇下锅,加适量的细盐调个味。
食材熟透后,关火加适量的辣椒油或辣椒粉即可。
味道鲜美的菌菇鱼头汤就完成了。
小贴士
鱼头煎得透一点,煮出来的汤底就更加鲜美。
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