补肾养血粥的做法

文章导读

衣食住行是生活的重要组成部分，这其中“食”一向都是中国人最看重的，吃好了才能保证有个好身体，身体好了，才能更好地工作和学习，补肾养血粥的做法很简单，吃起来口感也是非常不错的。

1、准备食材，红糖，黑豆，黑米，大米，枸杞，核桃仁

2、黑豆和黑米大米提前泡水2小时

3、把除红糖以外的所有食材都放电饭锅 ，加入适量的水

4、选择粥，汤程序

5、等程序结束后倒入红糖，盖子盖子在焖10分钟即可，红糖我加了3勺

6、成品

做饭是一件大事，家庭主妇可能不会享受煮饭的过程，补肾养血粥这道菜的烹饪过程中，可以找到做饭的乐趣，在休息的空档，就能够做出美味佳肴，是初学者的福音。