作者：黄启团
来源：团长说心理（ID：nlpteam）
小婚家有时也会在犯这个错误， 看了这个真实的案例，才知道自己有多傻……
——小婚家
在呼吁男女平等的21世纪，随着互联网时代的到来，原本需要男性付出体力和战斗力而成为统筹者及领袖的工作方式已在渐渐瓦解。
越来越多的女性走入职场，用实力证明自己，她们工作努力，业绩喜人，用聪颖和勤奋获取自己应该拥有的社会资源。
这本是一件可喜可贺的事，但是我渐渐发现，有部分女性并没有搞清楚让自己'强大'的真正内涵。
很多朋友圈的文字都在感召女性，'不要依靠男人，要独立''即使摔倒也要华丽的摔倒，保持优雅的姿态'，随便去书店逛逛，也是'女不强大天不容''只有你才是自己的救世主'之类的书。
这些媒介好像都在传递一个观点——女人不要依靠男人，女人永远都是金刚不坏体。好像做到这些女性就是真正独立了一样。
不依赖男人，让自己不断变得强大就真的能幸福吗？如果做不到这些的'软弱'女性，是不是在这个世界上就失去了自我价值呢？
小婚家先给大家讲一个真实的案例。
卢月是我课堂上的一个学员，她长得很漂亮，穿衣打扮也很有特色，在人群中就像初放的木棉，遗世而独立。
她果敢而直率，主动举手要求做个案，说搞不明白自己的生活。她说'目前我已经有过两段婚姻了，每段都是只维持了3年。我后来认识了现在的男朋友，也是快分手了。'
与其他学员上台会紧握话筒舒缓自己的紧张不同，她拿话筒时双手依旧抱紧臂弯，保持冷静思考的姿势。
'那你的第一段婚姻，是遇到什么难题而导致两人分开的呢？'我试着问她。
'因为我的性格他受不了，他说我很强势，但其实我没有那么强势，真的。第二段婚姻也是同样的原因，他觉得我强势所以和我分手。我也没有对他们怎么样啊。'
'为什么你会觉得自己不强势呢？'我肯定她的坦率和直接，并尝试带她看到更深的层面。
'我真的没有打啊骂啊的，而且我尤其搞不懂这些男人怎么到最后会变成伸手向我拿钱。'
'那你还说你不强势？你都可以把他们养起来了。'我半开玩笑地说。台下哄堂大笑，而她也显得不好意思。
'我的第三个男友也向我提出了分手，我们是工作中负责共同项目认识的，后来在一起了。
不知道什么原因，我们工作中相处不愉快，生活中也相处不愉快。我给他投了好几十万，但是他并没有赚到钱，他也许觉得对我有愧疚还是怎么回事，就说我们不要在一起了。'
'总之，你的男友们都比较容易对你产生依赖，是吗。？'我明白她不喜欢'强势''控制'这样的词，所以换个句子和角度来问她。
'是的。'
'当你回顾过往的两段婚姻，现在的这段恋爱，仿佛都是以同一种模式结束。你的内心是一种什么感觉？'
'我觉得分手是痛苦的，我真的不想再这样了，反反复复反反复复，我都快不相信爱情了。'她坦诚地说。
是的，所有人都在说她强势，但是她不愿意承认自己强势。在她的眼中，只是她遇到的三个男人都比较'弱'而已。
其实谁强谁弱并不重要，重要的是她生命里的三个男人都因为同一个原因离开她，如果她觉察不到这一点的话，下一个男人是否又是一个轮回？我想让她看到这一点。
'在婚姻中，你遇到的都是要依靠你的男人，我好奇的是，在其他领域有没有类似的事情呢？从小到大，你通常跟什么样的人相处？'
为了让她看到自己的模式，我试着拉宽她的视野。
'唔，你这一问，好像真是这么一回事，'沉默了一会，她接着说：'小时候，妈妈经常说，和男人吵架一定要赢，如果没赢，你就会一辈子受制于他，你的一生也完蛋了。'卢月轻轻地说。
'你妈妈的婚姻过得怎么样？'
'我很小的时候爸爸就去世了，她也一直没有再婚。'
'所以妈妈并没有用她的一生来验证过这个'真理'是吗？'
'是的……'
卢月的自我觉察能力其实不差，为了让她看到她与男性的相处模式，我用萨提亚雕塑的手法，在现场找了一位女士扮演她，并且请'她'站到椅子上，再找三个男人扮演她的丈夫和男友。在舞台上雕塑出她过往两段婚姻和最近这段感情的画面。
第一任老公用打岔的方式应对她的指责，满不在乎的样子，在场上走来走去，然后转身离开；
第二任老公用超理智的方式应对她的指责，处处跟她讲道理，最后受不了离开了她；
接着第三任男友上场，根据她的描述这位男士也跟她一样强势，于是我请他用手指向她，摆出指责的应对资势，仿佛在说，'你强我要比你更强'，可惜最后对方还是不如她强，所以最终选择离开……
看完这一幕，她若有所思，我邀请她跟角色扮演中的'自己'对话，在我的引导下，她开始对曾经的'自己'说：'卢月，我知道妈妈从小对你不好，你从小就没有父亲。
所以你必须坚强的一个人生活，必须要赚到很多钱才会有安全感……'刚刚看同学表演一直在旁边笑的她，现在开始抽泣了起来。
'我知道你活得不容易，从小到大你都要坚强，因为你从小没有爸爸。可是你知道吗，那只是你小时候而已，现在你长大了，你不需要再像过去那样，你可以有你的伴侣，可以让他帮你分担很多压力。
他是你的爱人，爱人之间没有所谓的输赢。如果你真的爱他的话，他即使赢了世界，整个世界也是你的。
所以你不要每次都想赢，每次都在争，如果男人在你身边只能感受到挫败，他就会离开你的。
明明你自己很无助很无望，为什么在他们面前还要故作坚强指挥他们。
连在你爱的人面前你都不能敞开你的脆弱，还能在谁面前敞开呢？'
卢月在对自己发问的同时，也是自我觉察的开始，她的未来会怎样我们不知道，但是她的案例让现场很多女性都产生了共鸣，因为谁都有觉得自己快'撑'不下去的时候，强势有时候是逼不得已的一种无奈。
这个世界不是只属于男人的，也不是只属于女人的。没有他人的助力和分担，靠自己一个人是走不远的。
长大后的卢月，手上已经拥有了可拥有的一切，她不用再跟任何人争输赢了，但她的行为模式依旧没有改变，'不能输，一定要赢，不然就没有价值'的信念一直在牢牢束缚着她，让她一遍遍地亲手推开爱她的人。
在亲密关系中，强势的人在人际关系模式里，往往缺乏平等和爱，充满比较和胜负，因为他们过多采用输赢的眼光来衡量一切，所以他们与他人的相处充满着紧张和压力。
造成这种模式的绝大部分原因，是因为在早期的亲子关系中，父母经常以输赢的思维来评判孩子的行为，孩子就容易形成以输赢论一切的思维模式。
'我不能输'这个种子就会在孩子的潜意识深处深根发芽，长大后结出来的果实就是，她也许赢得了物质财富或社会地位，但却输了最重要的关系。
为了维护自己'不能输'的这种信念，一个人的自我价值就会越来越低，因为任何一点输都会让他的内心陷入脆弱之地。
他不能接纳自己的输，也就是无法接纳自己有短处，所以就会时刻紧张，无法示弱。
久而久之，捧在手里的幸福变成了握在手里的沙，越漏越多，最终一粒都不剩。
而敢于示弱，敢于承认自己也需要依靠的人，才是真正强大的。因为他已经真正远离了'无助''无望''无价值'的病毒性信念。
每个人本来就有自己的强处，也会有自己的弱处，强弱并存才是一个完整的人。
遇到自己无法排解的苦难，无法搞定的事务，寻求他人的帮助是再正常不过的了，无需感到自责或'羞耻'。
想要拥有一份真正的感情，就无须与自己的最爱争输赢。失去了你的最爱，就算你赢得了全世界，又如何？
绿水无忧，因风而皱；青山不老，为雪白头。愿天下有情人终成眷属，坦诚携手。
关于
关于作者：黄启团，专注于应用心理学领域20年，是一位集导师与投资人于一身的心理学专家，将心理学理论成功运用于企业管理、经营、婚姻、家庭、亲子教育等领域。投资创立中国最大的心理学平台壹心理，中国NLP学院、睿智人生、大成心理学校、武汉心斋等心理机构。本文首发于微信公众号：团长说心理，ID：nlpteam。
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