1
先讲个故事：
有个德国的小姑娘，叫安格拉，从小长得可爱但协调性却很差，别人家的孩子都已经快会跑了，她走路还依然跌跌撞撞。
5岁了，下坡会跌倒，8岁了，下楼梯都恐惧，10岁了，上体育课总被同学嘲笑，小姑娘简直就是翻版的“阿甘”，一直在自卑中度过。
12岁那年，体育老师教跳水，讲完动作要领，同学们争先恐后地一个个跳进水池，只剩下安格拉一个人怯怯地站在泳池边上，这一站就是45分钟。
马上要下课了，所有人都嘲笑她，“你是被跳板吓破了胆吧！”，安格拉径直冲上跳板，纵身一跃！
不完美地入水，完美的反击。
而这个小姑娘，便是后来德国历史上的第一位女总理：
安格拉·默克尔。
默克尔把童年的这件事叫做“跳板的力量”，她说：
“我就在那一刻有了勇气，后来遇到什么事都没有畏缩过。”
是啊，内心的胆怯人人都有，这些看起来无法逾越的障碍，其实都是自己在脑中画出来的幻觉，像魔鬼，却是泡沫，你越害怕他，他就越是凶的要死，你一旦触碰，烟消云散。
2
电影《激战》里，拳击菜鸟彭于晏跟着落魄教练张家辉，硬是魔鬼训练了一个多月，天不亮就去跑步，钻进练习场一练就是一整天，累得直接在拳台上睡着了，可就算这么苦练，他俩心里都在打鼓：
毕竟从来没玩过拳击的人要去跟职业拳王争腰带，他们也觉得自己是疯了！
马上就要上场比赛了，彭于晏害怕了，一个曾经衣食无忧的富二代，马上就要被专业选手拳打脚踢了，能不怕吗？！
张家辉鼓励他，就一句话，却给了彭无穷力量：
“我以前上拳台前，也会怕，但我会跟自己说，怕，你就会输一辈子！”
电影海报，用的也是这句话：
“怕，你就会输一辈子！”
而这句话，又何尝不是张家辉的人生写照呢？
张家辉的对比图
娱乐圈残酷，对张家辉尤其如此。
一个二十几岁的年轻人，带着爆红的期待入了电影行，却不想，跑龙套一跑就跑了二十年。四十岁的他，依然不温不火，演了那么多电影，客气点的媒体写他叫“千年绿叶”，刻薄点的媒体则骂他是“烂片王”。
在拍电影《红河》的时候，张家辉病了，抑郁症。
后来张家辉凭借着《激战》再次拿到影帝，记者提到了他这一段灰暗的经历，他只是轻描淡写地说：
“那些事就不说了，总之就是当时整个人都很不开心。”
那时，他以为或许只是没睡好而已，但一天、两天、三天……那么多天过去了，他发现自己的不开心越来越严重，他怕了。
听朋友劝，也是听自己劝，他去医院，医生说：
是抑郁症。但你真是幸运，是最轻的那种。
张家辉不再多谈自己是如何从抑郁中走出来的，但他坦言，那个时候是真的怕，怕万一更严重了怎么吧？怕万一真的永远都变成一个不开心的人怎么办？
他说：
“我觉得这一次的经验挺好，作为一个演员，如果你一生都没有碰过挫折，没有碰过难关，没有碰过伤心的事，没有遭遇的话，哪里来一些感觉去演戏呢？”
段位高的人，回忆起以前的苦辣酸辛，总是看起来云淡风轻，但冲出那片阴霾的路上，鬼知道他们都经历过什么？
3
畅销书作家奥里森·马登，曾写过这么一段话：
“一个人一生中唯一的限制就是他内心的那个限制。”
想要最大限度地开发自己内在的潜能，就需要真心付出，只有付出才会推开众多虚掩着的潜能之门。
很多时候，困难和阻力都被我们在心中放大了，好像一块拦路石横在我们通向成功的路上。但只要突破了自己内心的限制，就能够战胜困难和阻力，达到自己人生的最高峰。
很喜欢《风雨哈佛路》里小女孩的一句话：
“我必须做到，我别无选择。”
悲壮、决绝，看起来无所畏惧。
可谁都知道，那一个个孤独的深夜，那一次次冰冷的打击，那一件件残酷的挫折，横在小女孩面前，她难道不会怕吗？
怕是必然，但怕之后的选择才是关键。
必须做到，便是她对于怕，最坚强的回应！
4
有一阵子，很迷《牧羊少年奇幻之旅》，又去把作者保罗柯艾略的《魔鬼与普里姆小姐》找来看，有一段文字，真的把“害怕”这件事说的太通透了！
每个人内心都藏着恐惧。
他们
害怕孤独，
害怕去做行为规范之外的任何事，
害怕别人的议论，
害怕冒险与失败，
害怕成功遭人嫉妒。
他们不敢去爱，怕被拒绝，担心给人留下不好的印象，担心衰老或死亡，担心缺点被人发现，担心优点没人赏识，担心无论优点缺点都没人注意。
是啊，人这一辈子要经历多少害怕？
老人们总说：“怕啥怕，一闭眼，一抬腿，事儿就干了！”
人生的路，有起有伏，有上坡也有下坡。
而遗憾的是，走上坡路的时候，永远都是艰难的、不顺的。而正是这些艰难，一步步堆起了我们的一次次成长。
不顺，代表着事情太难，障碍太多，自己能力不够，大喊大叫：
“这根本TMD搞不定啊！”
可，回头看我们走过的路，那些搞不定的事情，原因往往不是我们做了之后依然无效，而是我们因为害怕，干脆早早地放弃了。
一闭眼，一睁眼，安慰自己平凡可贵，然后转身离开，于是所有成长的机会被你抛之脑后。
5
李连杰有一次在《开讲啦》里分享自己的人生故事，演讲的题目叫《人生就是一场寻找》。他的一段关于“害怕”的话，同样振聋发聩：
害怕这个害怕那个，
你有这个时间去害怕的时候，
你还不如站起来去行动，
所以把这个害怕先扔到一边，
站起来打开门走出去，
外面的天地会告诉你答案。
是啊，就像柏拉图说的：
孩子害怕黑暗，情有可原；
人生真正的悲剧，是成人害怕光明。
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