【 蘑菇心理 第409天 】
有一位朋友给我们留言说：
“我感觉并不了解自己，自己的人生都不敢做决定，害怕踏入社会，更怕永远也走不进去；我想自己说了算，但总是被迫屈服于这个世界。”
我们经常说，每一个人都要为自己的人生负责，所以自己的事情一定要自己做决定。虽然100%的人会认同这个道理，但是至少有50%的人并没有做到这一点，就像刚才给我们留言的那位朋友一样。
那么，为什么有那么多人不敢为自己做决定呢？今天，实用菌就和大家一起来探讨一下这个问题。
原因一：自己从来没有做过决定
有时候我们之所以不敢做决定，是因为我们很少被允许做决定。
在客体关系理论看来，一个人的行为模式往往和ta小时候生活的家庭以及个人成长的经历有关。在有的家庭中，父母是控制型的人，他们喜欢支配孩子的日常生活，甚至是个人的想法。这种支配往往有两种形式：
一种是强硬和粗暴的支配。
之前我们经常会听到一些“虎爸虎妈”式的教育方式，也就是说这样的父母会严格的控制孩子的一言一行，一旦孩子有不符合自己要求的行为，就会严厉的惩罚。特别是有一些父母，不允许孩子出现一丁点的错误行为，一旦孩子犯了错误，就对孩子严厉的指责和惩戒。
还有一种是温柔的控制。
这样的父母对孩子照顾的无微不至，总是担心孩子受到一点伤害。所以他们会打着“我是为你好”“我是为你好”这样的旗号，让孩子听从自己。在这些父母的意识当中，孩子永远像一个婴儿一样，没有照顾自己的能力。
不管是强硬的控制还是温柔的控制，都会导致孩子没有机会去为自己的事做决定，即使擅自做主了一些事情，也会被父母否定。这会让一个人在心理上形成这样一种认识：
一方面，为自己的事做决定是一件很危险的事情，因为父母会不同意；另一方面，不为自己的事做决定也可以生活的很好，尤其是当父母包揽一切，什么事都替自己做好安排的时候。我们会很享受这种被照顾的感觉，所以内心会觉得：不去做决定也很好啊。
时间久了，有的人就在不知不觉中失去了主动去做决定的意识。
原因二：怕别人不高兴
在生活中，每一个人所看重的点是不一样的。有的更看重自己的个人能力，因为他们的核心信念是“我是有能力的。”但是也有一些人，他们更看重自己与他人之间的关系，因为他们的核心信念是“我是可爱的”“我是受欢迎的”。
对那些看重人际关系的人来说，有时候按照自己的意愿去做一些事情的话，有可能会伤害到别人，或者觉得别人会不高兴。为了避免这种问题，避免两个人的关系受到损害，他们就不敢做自己想要的做的决定。
虽然有时候我们确实需要考虑别人的感受，但是过分在乎的话就会成为一个很大的问题，比如总是顾虑重重，不敢听从自己内心的声音。
原因三：怕做出错误的决定
虽然自己做决定可以把命运掌握在自己手里，但是做决定并不是一件容易的事情。
比如最典型的一种情况是，很多时候我们并不知道到底什么才是正确的决定。事后总结和事前决定是两种完全不同的情况。当一切都已经明了的时候，去总结它是很容易的；但是当我们去做一个决定的时候，一切都是未知的，我们会发现事情存在着各种可能性。
所以在生活中，当我们去做一个决定的时候，经常会发现自己处在一种左右为难的状态，不知道哪种才是最好的选择。
而且，有时候我们不敢做决定，还因为我们不敢为自己的决定承担责任。
比如在感情中，很多明明觉得两个人在一起不幸福，看不到希望，但是依然不敢做出放手的决定。因为他们会想“万一再坚持坚持就变好了呢？”“万一再也找不到比ta更好的人了呢？”
他们害怕一旦做出分手的决定，自己将来会后悔一生。
既然做决定要冒这么大的风险，那干脆不去做就好了。所以，很多人之所以不愿为自己做主，是因为听从自己内心的声音太痛苦了。
正是因为以上原因的存在，很多人要么没有意识到自己要主动一些，要为自己的生活去做各种决定；要么是因为害怕出错而不敢去做决定，结果就是常常将自己“托付”于别人，经常按照别人的想法去做。
但就像我们之前说过的，除了你自己，没有人会真正关注你需要什么，什么是对你最好的。所以，即使别人的某些想法和意见确实比自己想的还要好一些，但是，假如我们因为这偶尔的便利而丧失了独自选择的能力，那么，等待我们的只能是迷茫和无助。
所以，对人生这件只属于你自己的私人物品而言，我们有时可以听从别人的意见，但最终做决定的一定要是自己。
当别人让你生气时，你是怎么处理这种情绪的？
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