文 | 十点君
每晚十点，不见不散。这件事十点君已经做了五年。
许多人给我留言，倾诉你们的困惑、沮丧、迷茫，我也在你们的留言和消息里看到了许多人的故事。
也有很多人问我：十点君，感觉你都没有负面情绪似的，看上去总是心态积极、情绪稳定，朋友圈发的也是温暖、美好的生活，想知道你会心情不好吗？心情不好的时候你会做什么呢？
其实，十点君和大部分人一样，也会有负面情绪。我经常在加班到深夜的晚上，连起身去洗个澡的力气都没有，那是身体和心情的双重疲惫。
但我觉得，负面情绪是人非常正常的状态，对此我们不必过于焦虑和惊恐，也不必强制自己一定要时时刻刻保持开心，那是连小孩子都做不到的事情。
我们需要学会的是主动、正确地疏导我们的负面情绪，如约朋友打一场球、整理房间、做一顿好吃的，不要让自己一直陷入坏情绪里。
除了这些方式之外，十点君还想推荐一种我这两年发现的一种新方式——看一些温暖励志的短视频。
我发现和文字阅读相比，观看视频有特别的体验。短视频往往在10分钟以内，影像和音乐的结合，能够更快地带动你的情绪，在美丽的景色或别人的故事里，不顾形象地大笑，或得到滋润内心的感动。
为了更好地分享这些我喜欢的视频节目，也为了拍摄我自己想要给大家看的美好的人物、风景，十点君创办了一个视频公众号——十点视频（id：sdvideos）。
每晚九点半，十点君会分享一部暖心视频，他们或者关于书籍带给人的感动，或者是一段你渴望的理想生活，或是你渴望去到的美丽小城。
希望在每晚繁忙的都市生活后，一段暖心视频，陪你5分钟，为你带去一扇窗，安慰你，陪伴你，即便身陷都市也能走向空旷。
下面十点君想推荐三个我喜欢的创意视频，主题分别关于友情、梦想和爱。
“交情不像蘑菇，在树林子里是找不到，因为它长在心里的。”
十点君有几位老铁。我们自小一起长大，早晨一起结伴穿过曲曲折折的弄堂去上学，放学一起在街道疯玩。小时候的十点君性格内敛，但遇到困难，总有小伙伴帮着一起解决。
那种情谊就像一盏明灯，照亮了我的灵魂，点亮了我的未来。
励志友情短片《点亮未来》里，孩子们风驰电掣地穿过街巷，一场自行车友谊竞赛正激烈进行。
一个由于先天不足，坐轮椅的男孩被远远甩在后边。另一名男孩注意到了这个问题，他决心帮助小伙伴，通过不断地尝试和实践，他发明了了一款适用于轮椅的电动助推器。
再一次比赛，他和他的轮椅朋友一起冲过了终点。
镜头前的他们，笑得十分灿烂，眼神充满了光芒，那是友情穿透心灵带来的曙光。
这让我想起少年时去朋友家学自行车的情景。那时，怎么骑都骑不会。于是，朋友说，他在后面扶着我，让我放心大胆往前骑就好。等我像白鸽一样飞驰在操场里的时候，猛的一回头，发现少年正站在台阶上向我笑着招手呢！
那笑容被我记了十几年，今后还会被我记一辈子。
好的情谊，让流浪的灵魂找到心灵的归属，让模糊的双眼看见未来的曙光。
好的情谊，让梦想不只是梦和想，而是梦想成真。
最好的情谊，在孩子们的眼里。
最燃的岁月，在追逐梦想的日子里。
播种希望，点燃梦想，我们在一起！
“梦想很丰满，现实太骨感”。
十点君常常听人念叨这句话。
然而，尽管现实有时候十分骨感，可身边的朋友，还是一个接一个地实现了梦想。他们出书的出书，跑马拉松的跑马拉松，创业的创业，一个个活得热气腾腾。
在微光里坚持梦想，在热爱里成就梦想。
这个视频里，节目组通过创意，以旁白模拟足球比赛解说词的方式，把所有孩子们生活化的踢足球场景串联起来。
说实话，这个视频看得我热泪盈眶，年少时我和小伙伴也曾在狭窄的弄堂里，在破旧的废弃空地里，在朝霞里、在夕阳下踢足球。
很多个傍晚，我和小伙伴们是在各自家人的呼唤吃饭声里，恋恋不舍地告别，各回各家。然而，晚饭过后，我们又总是聚在一起，畅聊各自的梦想。
时间一晃十几年过去，那些和我曾经一起踢球的少年，他们去哪儿了？
时间在这一头，梦想在那一头。
当梦想已然实现，蓦然回首时发现，让情谊沉淀下来的正是那曾经在一起逐梦的岁月。
视频里孩子们踢球的场地虽然简陋，但因为热爱，孩子们珍惜每一次触碰足球的机会，就像是一场真正的比赛。
人生也是一场场这样的比赛，我们总会与困难不期而遇，但热爱让人坚持，坚持累积能量，能量改写命运！
“如果你有梦想的话，就要去捍卫它。”
十点君一直拿这句话勉励自己，努力做一个不被时间捆绑住的人，保持一颗热忱的心，去追求自己所热爱的事物。
愿，成就每一份热爱！
我是一个活得特别紧绷的人，尤其是这两年，特别特别地努力。
努力到什么程度呢？打个比喻来说，就像那上了发条的闹钟，滴答滴答，分秒必争。
所以，当我看到这个视频，特别是看到被魔术师修正过行为的人的眼里那若隐若现的幸福泪水时，我哭了。
对于他们的感情，我太感同身受。
当时间静止，忙碌的母亲放下手机和女儿相依偎，在共享岁月静好的那一刻，这对母女脸上都洋溢着幸福之光；
当时间静止，父亲透过报刊看到自己玩耍的孩子，瞥到孩子的成长，这位父亲眼里泛着喜悦之光；
当时间静止，本匆匆而过的少男止步持花，少女回眸而笑，一对佳缘或许就从此诞生。
对。当时间静止，当世界凝结在某一个瞬间，让人感动的不是功成名就，而是爱。
就像电影《超市夜未眠》里的一段话：爱是什么？若你愿意，它就近在咫尺，你只需看见，它为美所包围，隐藏在你生命的浮光掠影之中。如果你不停留片刻，也许就会与它擦肩而过。
我们每天的生活都在呼啸而过，一天天的，我们卯足劲，绷紧弦，忙着工作、忙着赶路、忙着吃饭、忙着打电话……因为忙碌，有太多的东西在我们不经意间被忽略。
只有当时间静止，我们才有机会停下来看见，看见孩子的成长，看见爱人的美好，看见世间的美好。
时光凝出最美好的问候，最美好的邂逅，最美好的守候。
大概每个繁华都市里的人，都能从这部创意哲理短片《当时间静止》里，找到共鸣。这部片子用1分钟，讲述了当时间静止时，那些细小且温暖的美好，提醒我们在繁忙中，不忘慢下心来，好好放松自己，享受这片刻的美好。
生活就是，该努力时努力，该享受时享受。
片中窥人。
在每个疲惫的晚上，在需要打一下鸡血的晚上，点开一个视频播放键，就像打开一个神奇的世界，收获一段美好的时光。
在入睡之前安抚好自己的情绪，醒来后带着一身梦想，轻松上路。愿你在别人的故事里，感悟自己的人生。
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