如果看远处的物体时，孩子总是眯着眼睛，那么家长就要重视了。现在越来越多的孩子都会出现视力问题，孩子视力下降的原因非常多，那么，作为父母，我们应该要知道导致孩子视力下降的原因是什么？
让孩子视力变差原因一：遗传因素
遗传因素是其中最常见的，导致孩子近视的原因之一。如果父母双方均为高度近视患者，那么子女有100%为高度近视。如果父母一方为高度近视者的话，那么子女有50%可能是高度近视。
解决方法：
1、孕妇提前注射风疹疫苗。
2、多晒太阳。对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处。
3、饮食调节。如果宝宝有遗传近视，可以通过饮食来调节缓解，避免挑食厌食。减少宝宝甜食的摄入。同时多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。
让孩子视力变差原因二：饮食因素
在日常的生活中合理科学的安排日常饮食，才可以保证孩子的视力。过量吃甜食的话更容易导致视力下降。
解决方法：
1、补充优质蛋白和钙，缺蛋白质视力极易疲劳，蛋白质是细胞的主要成分，儿童要摄入足够的优质的蛋白质如蛋、奶、肉。钙具有消除眼睛紧张的作用，因此也应是用富含钙的食物如豆类、绿叶蔬菜、虾皮。
2、不要给孩子吃太多甜食，过量甜食会消耗体内大量VB1，导致孩子视力下降，甚至会引起视力发育不良。
3、维生素A和β-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等绿黄色蔬果中。
让孩子视力变差原因三：不良姿势
孩子在学习生活中的一些不良习惯同样会导致视力下降的情况。在看书以及写字的时候，眼睛必须要与书本有一定的距离，长时间近看的话很容易导致视力下降。
解决方法：
1、给孩子准备正规的写字台和椅子，从小让孩子养成正确的看书和写字的好习惯。
2、 夜晚因为光线比较暗，看书时会常常需要使用台灯等照明设备，所使用的灯管或灯泡的瓦数适当调整灯的高度，使桌面照明度和眼睛保持距离。
3、躺着看书其实这是一种不好的习惯，因为躺在床上看书，多是侧卧的，眼睛呈斜视状态。如果光线不足，看书时间长了，眼睛就会感到疲劳，出现头脑酸胀等，长时间如此就会影响视力，导致近视。
让孩子视力变差原因四：营养因素
孩子出生后如果营养不良，缺乏各种维生素或者微量元素、吃甜食过多等都可能影响眼睛的正常发育。
解决方法：
1、每日饮食应搭配合理，蛋白质和维生素摄入不足可成为近视眼发生发展的诱因之一。
2、喜吃零食、甜食、患龋齿的青少年儿童近视发生率较高。
让孩子视力变差原因五：用眼卫生
孩子的自控能力差，不注意正确的看书、写字姿势，课桌椅搭配不正确，对预防近视的重要性认识不够，没有对自己眼睛负责的意识。
解决方法：
加强孩子预防近视的意识，教导孩子勤洗手，纠正孩子不正确的写字和看书知识，购买合适的桌椅。
让孩子视力变差原因六：睡眠不足
睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱，影响眼局部交感和副交感神经功能失调，导致睫状肌调节功能紊乱，是近视眼形成的病理基础。
解决方法：
适当减轻孩子的学习压力，保证充足的睡眠。督促孩子养成睡午觉的习惯，减轻孩子的压力。
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