做一个自律的交易者真的很难，因为人是感情动物，完全屏蔽情感做出理性判断是不可能的。同一件事在不同情绪下往往会做出不同的判断。就算有交易规则也没有用，当你情绪失控时，什么规则对你来说都没有用。这也是“为什么同一套交易策略下，有人盈利，有人亏损？”的原因，究其原因就是执行力。

如何做到知行合一？

一，用自己的日常行为习惯来锻炼自己的执行力

美国交易机构中的交易员很大一部分是来自退役的军人，就是因为军人的执行力强。

我们身边如果有退役军人，你会发现，他们的站、坐、行，以及平常的行为都很有规则，这就是习惯。而且习惯是可以传染的，当你能习惯在日常生活中说到做到时，在交易中同样也能做到。

本质来说，日常生活中给自己制定的计划和交易中的交易，都是要战胜自己才能做到，这没有什么区别。当年我就是这样来训练自己的，从生活中的日常小事做起，早上几点起床，几点跑步，做几组俯卧撑，深蹲，然后回来洗澡，吃早餐，看新闻。如果有交易，先在头脑中模拟几遍可能出现的状况以及如何应对，盘后如何复盘等，我把这些东西全部固定下来，开始的时候可能感觉很难做到，习惯成自然后就感觉不到什么了。几年下来，不管是身体，心情，还是收益，感觉效果都不错。

二，当自己完不成，要有对应的处罚措施。

锻炼自己的执行力，相对来说比较难的原因是：因为没有人监督，靠自觉来完成。我们知道，战胜自己是很难的。所以，我们要想办法来督促自己完成自己的计划。

特别是刚开始的时候特别难，我记的自己刚开始晨跑那几天，一个是肌肉疼，身体疲劳，一个是感觉晨跑很枯燥，不过后来习惯了，现在每天早上不跑几公里，身体反而不舒服。

如何度过最开始的阶段？我们可以制定一定的处罚措施，比如：人们为了自己获得最心爱的东西总是有动力的，那就找自己最喜欢的东西来处罚。比如：我当时对交易很着迷，我就对自己制定了一条规则，如果一天不晨跑，我就一天不开电脑。

三，隔一段时间做一次总结，把自己做的最好的交易与最差的交易记录打印出来，每天读一遍。

其实，很多交易者亏损的原因自己都知道。同一个坑会反复跳进去，这是亏损交易者很可悲的地方。究其原因，这是因为人们会过滤自己不开心的经历。

要锻炼自己的执行力就要从这方面下手，通过用自己交易中最好的与最差的交易对比来强化自己的记忆，时刻提醒自己“什么样的交易可以做，什么样的交易坚决不能做。”

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