做没有必要的交易是导致不必要的损失和心态崩溃的主要原因。
什么是没有必要的交易呢？简单来说就是：价格稍微有波动就做的交易，风险要远远大于利益的交易，是没有对市场进行深刻的分析之后的交易。
交易的时候非常武断、冲动、随机性、临时冲动性、跟风，和在任何情况下交易的频率。它和有计划性、目的性的交易是有本质上的区别的。所以，有较大可能会让投资者亏掉更多的钱。
市场并不是总是有交易价值的。什么是交易价值？大多数时候，行情一直处于震荡或小幅波动的状态，这意味着在大多数情况下没有良好的交易机会。在这种行情之中，任何交易充其量都是盈亏相抵的，何况人性的弱点注定了大部分交易都是亏损的。
许多人都是这样的，他们不去考虑这笔交易可能带来多大的利润，不去考虑做这笔交易的风险会有多大，总是抱着侥幸心理觉得赚几个点就出场。他只是看到了能获得的收益，而没有去考虑相对应的风险，或者总是觉得大机会就在眼前，不做就会错失良机。他不管自己的交易思路和习惯，一点微薄的利润就能在心里面放大成能赚大钱的机会。
在行情处于没有交易价值的情况时，很多人就因为没有必要的交易而使本金出现了不小的亏损，进而导致交易心态的破坏，并使他们在真正的交易机会出现时，因为前一段时间的交易亏损的阴影，而使他反倒不敢交易。而且因为他养成了频繁交易的习惯，即使抓住了一个好的进场点也会很快离场，从而错失真正的获利机会。
没有必要的交易表面上看也是在进行投机交易，似乎与别人没有多大的区别。但事实并非如此。进行没有必要的交易的投资者还没有真正了解什么是投机？
什么是投机呢？投机就是投资机会，没有机会就不进场交易，就如同打猎，不看见猎物绝不开枪。
投机是否成功，看的是投机的结果，是通过获利的结果来使交易者获得快乐。而没有必要的交易则是看见任何物体都开枪，不管是不是猎物。
经常进行没有必要的交易也是对自己的一种放纵，是对交易极不负责任的行为。
为什么这么多人会这么做呢？难道他们都不知道的进场交易的最终目的是什么吗？
笔者认为，潜在的原因是：他对利润的强烈渴望促使他频繁交易。换句话说，是对赚钱的渴望导致他们进行那些没有必要的交易。市场上最大的陷阱就是利润，是预期的利润使人失去理智，使人们忽略了风险的存在。
事实上，谁都没法准确判断市场中每一次良好的交易机会。正是这种不确定性导致风险的必然性，这意味着任何交易风险必然存在，但利润不能确定。所以，投资者首先应关注风险，而不是利润。
没有必要的交易也正是看到更多的利润而忽视了潜在的风险。许多看起来很美好的机会促使许多投资者盲目地进行交易。
只要对利润不确定性和风险的必然性有清醒的认知，就可以减少很大一部分没有必要的交易。
结语：
减少没有必要的交易，不是说你平时不进行交易，也不是说减少了没有必要的交易就一定能抓住有价值的机会。关键在于，每次交易都一定要慎重考虑，完全考虑清楚在哪个点位入场，如果行情不如预期，是进行补仓拉低持仓均价，还是割肉离场？
有些机会你可以看到，但很难真正把握住，我们只做那些能看到和能把握的机会，那么赚钱的机会就大大增加。
有计划性的交易会尽量避免自己进行随意的交易。有计划的交易也会出现亏损，但是，它整体范围的亏损是可控的。
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