生活中有一个有趣的现象：当某栋建筑物的门窗被打破，主人因为忙碌等原因没有及时对门窗进行修复，那么最后这栋建筑物的门窗几乎都会被打破。心理学家将这种现象，称为“破窗效应”。
这其实是一种心理效应，当第一个门窗被打破的时候，就会形成心里暗示，觉得这个门窗可以被打破，而人们就会不自觉地去打破其他门窗。
也就是说，某件事情有了“第一次”，就很难避免有“第二次”、“第三次”的发生。有些事情，一旦开了口子，就会势如劈竹。
人们不喜欢去突破第一次，但一旦突破第一次，就觉得无所谓了，就会有无数次，也就是破罐子破摔的心理。
其实，在感情问题上，同样存在破窗效应。
当彼此都很珍惜对方，从不做违背对方，伤害对方的事情，那么彼此都会小心翼翼，都会认真维系这份感情。
可当感情出现一个问题，产生一个裂痕之后，两个人对这份感情，就不那么谨慎与珍惜，那么第二个，第三个感情问题，就会接二连三的出现。
问题一旦多了起来，就会觉得，反正感情已经这样了，对这份感情就会有无所谓的态度，那么越来越多的感情问题就会出现，而两个人的感情，就会逐渐破裂。
直到无法挽回，才意识到问题的严重性，但已经没有了挽回的余地，也懒得去挽回了，只能分开了。
分开的时候，两个人都会惋惜的说：“我也不想这样啊。”
就是因为有了第一次破坏感情的事情后，就会觉得破坏感情的事情可以做，那么感情就会不断出现问题。
所以，不管和谁在一起，两个人感情想要好，两个人想要长久，就必须避免“破窗效应”。要懂得珍惜，不要做任何伤害感情，伤害彼此的事情，不要开破坏感情的头。
两个人在一起，应该懂得彼此尊重，不去触碰对方的底线。
这是最基本的相处之道，也是爱情美好而长久的必备条件。
两个人之间，一旦没有了尊重，践踏了对方的底线，那么就会给对方造成伤害，而影响两个人的和谐，以及感情的稳定与发展。
而且，一旦有了第一次的不尊重与伤害，就会有第二次，第三次，最终感情注定会破裂。
所以，想要感情好，两个人想要长久，就必须懂得尊重彼此，而且不触碰彼此的底线。
比如，在吵架的时候，绝不能口无遮拦，绝不能说伤害的话。
即使再愤怒，再气愤，心理再不平衡，再委屈，也不能用语言去攻击，去侮辱，去伤害对方的心。
有了第一次吵架时言语侮辱与攻击，就会有第二次，第三次。甚至在不吵架的时候，都会语言攻击，那么感情势必会走下坡路。
吵架的时候，不说伤害的话，看似小事，但却可以发防止撕开不尊重的口子，让两个人始终处于尊重与珍惜的状态，始终相敬如宾。
都说：“出轨只有零次与无数次。”
也就是说，忠于感情的人，会一直忠于感情。可一旦有了第一次背叛的人，就会有第二次，第三次的背叛。
这就是“破窗效应”在作怪。有了第一次的不忠，就觉得反正都已经背叛了，就不那么珍惜与在乎感情了，就会有很多次的背叛。
可感情经受不起背叛，那是一种打击，更是一种伤害。
没有人能忍受得了对方的不忠，每个人都想得到对方独一无二的爱，并不想与任何人分享自己的爱人。
在感情里，一旦有人背叛，那就意味着感情破裂，而且再也无法恢复到从前的感情。
毕竟“破镜难以重圆”。背叛的行为，于感情而言，就如同摔碎了镜子一样，从此感情就会出现难以修复的裂痕，两颗心再也无法真正的融合，自然无法长久。
不管和谁在一起，想要感情好，两个人想要长久，就必须避免“破窗效应”。绝不能有背叛的想法，更不能有背叛的行为。
不要觉得，有一次能怎么样。有第一次，就会有无数次，“一次不忠，终生不忠”。有一次，就代表这段感情，必将破裂，必将结束。
忠贞，是感情的基础，更是这份感情的高压线，触碰不得。
说谎与欺骗，会逐渐成为一种习惯。
也许第一次说谎的时候，会不好意思，会觉得内心愧疚。可第一次说谎成功之后，就会觉得无所谓，内心就会变得平静。那么，就会有无数次的说谎。
在感情里，需要的是真诚与坦诚，感情参不了半点假，容不得半点欺骗。
彼此的信任，也是建立在彼此坦诚的基础上的。没有信任的感情，自然争吵不断，自然长久不了。
当感情中，充满谎言与欺骗的时候，不但没了信任，而且会造成伤害。
想要爱情长久，就绝不能有半点说谎与欺骗，不要觉得，说谎一次又怎么样。
有第一次，就会有第二次，就会有无数次，那么感情中，就会满是谎言与欺骗，再也找不到半点真诚，这样的感情，自然会走进尽头。
想让感情天长地久，就必须避免“破窗效应”，在感情里，一次谎言都不要有，时时刻刻保持坦诚，让彼此的心明月可鉴。
天长地久的爱情，是每个人的期盼，可这需要用心经营。
所谓的经营，不是光付出就够了，一定要注意各种小细节。
细节，才是决定一段感情成败的关键。往往打败感情的，也不是多大的事，就是无数的小细节。
想要感情长久，就要做好点点滴滴，不该发生的事情，坚决一次都不能让它发生。
特别要避免“破窗效应”的发生，不让彼此伤害，破坏感情的事情，有第一次，这个很关键。
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