世界从来都不是单纯的，不会像童话里一样，我对你好，你就会对我好。人际关系中，更多的是单方面的付出，单方面的索取。
从心理学角度来说，人际关系中也是有马太效应的：即受欢迎的人会越来越受欢迎，哪怕他从来没有为别人付出过什么。而默默付出的人做的再多，往往也不会得到别人的好评。
比如这三种人的这3类付出，往往就是做的再多，也得不到他人的喜欢。
（1）自我感动者：只会默默的付出
有些人的付出，就像是暗恋一样，默默无闻，只是自己做自己的，不让别人知道。
这与我们的传统文化有一定的关系。中国人讲究含蓄，内敛，不居功不邀功。但毫无疑问，这点在人际关系中是行不通的。
不被别人知道的付出，就等于没有付出。指望别人良心发现，或者通过某些意外知道你的好，那是小说里才有的剧情。
所以，很多默默付出者，往往会特别心理不平衡，觉得自己为别人，为集体做了这么多，还没有回报。就和暗恋者一样，你不说出口，那就是没有。只能自己感动自己。
（2）碌碌无为者：专注于无价值或者低价值的付出
做事情要讲究方法，找对了路子，事半功倍。找不对路子，越努力，越失败。
人际关系中也是如此。你想要付出，就得站在别人的角度上思考问题，他人需要的，才是有价值的。
就像有些人追女生，每天给别人送早餐。风吹雨淋的，觉得很大付出。但在对方看来，买早餐只是举手之劳，算不得什么。你这种付出，就是无效付出。
还有的人，可能不善表达，十分的功劳，到嘴边只能说出一分，自然得不到好。
（3）不会拒绝者：没有底线的付出只会害了自己
人的心理变化是很复杂的，而且人性天生就有些“不道德的”。如果一个人持续的对为你付出，你并不会认为他有多好，只会觉得别人的付出理所当然。
这里就要说到“价值感”了，这种感觉其实很缥缈，很虚无，它不取决于事物本身的价值，而是取决于付出的难度。
越难获取的东西，越有价值，这就是绝大多数人的认知。你只有让别人感到“为难”你才能体现出价值。
不懂得这一点，就会变成“老实人”，“老好人”，这些人以为不懂得拒绝，所以只会让别人觉得“没价值”，自然得不到别人的喜欢。
结语：
做人做事，讲究方法，顺应大多数人人的心理需求，就能收获很多。反之亦然。
任何群体中都有一些“老好人”，不管别人要求什么，他们总是很少拒绝。
这些人的人缘都不错，却很容易因为管太多别人的事而招致不满。
“老好人”里确实有些内心充满阳光和爱的人，他们喜欢帮助别人，自己的内心也是愉悦的，这就不成问题。而有些“老好人”却一直都在伤害自己，因为他们可能并不乐意帮助他人，只是不懂得拒绝。
可以善良，但别软弱可欺。
善良是一种人人称赞的美德，但是当善良过了度，别人恶意嘲笑了，还以为别人不是故意的，被人欺负了还一味退让，这样的善良是软弱可欺的。
善良应该要像玫瑰花，可以散发芬芳，但是要有人恶意靠近你，也要记得亮出身上的刺。
对所有人毫无差别的释放善良，不是美德，而是伪圣母。
别以为善良很容易，长不出牙齿的善良就是软弱，没有能力的善良就是别人欺负。
其实善良不等于软弱，当弱者遭遇不公时，就会对欺负他的人说，行。而善者会在这个时候挺身而出，对坏人说，不。因此当你遇到不公平的时候，不要以善良为借口，为你的软弱而说谎。如果是这样的结果，你只能是那个弱者或被欺负的老好人，别人认为这理所当然，自然不会多领你的情！
你可以用善良来帮助别人，但不要用善良来掩盖软弱。生活中遇到的小事还好，但当涉及到大事时，你仍然这样软弱的话，你就会变得一无所有。别人抢了你的男朋友一声不吭，别人抢了你的培训机会你也不去在争取回来。那么你永远都会是一个苦命的人，难成大器。所以做人首先要抛弃你的软弱。
讨好。
有些人很少在别人面前大胆说出自己真实的想法，总是倾向于认同他人，通过讨好他人来维持人际关系的和谐，这种人格叫做“讨好型人格”。
讨好型的人看似跟谁都聊得来、没脾气，实则自我存在感低，常会因为别人的要求和自己内在的需求难以调和而产生心理冲突。
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