累了，痛了，不必告诉谁。这个世上，感同身受的人太少，幸灾乐祸的人很多。

别人看到的只是你脸上的笑容，却从来不会在意你心中的苦楚。

累了，痛了，不必向谁倾诉。

因为事在你身上，别人不会理解。

因为苦在你心中，别人不会在乎。

酸甜苦辣自己品尝，

委屈悲伤自己消除，

指望别人，根本不行。

累了，痛了，

无需逢人就说。

并不是所有人都懂你，

在一些人眼中，

你诉说，就是矫情。

甚至有些人会把你的话，

添油加醋宣扬出去，

给自己带来麻烦困扰。

累了，痛了，

不要冲身边的人发火。

话如水，说出去收不回。

生气时飙出的话，

往往最伤人心，

造成的伤害是一辈子的，

而你伤害的也都是最爱你的人。

我们都是成年人了，

身处这个社会，

谁的肩上都有责任，

谁的心中都有苦楚，

没有谁比谁更容易。

你的事，自己做，没人替你干。

你的难，自己解，没人帮你扛。

你不坚强，只会受伤，

你不勇敢，如何撑伞。

苦楚咽下去，才能转化成甜，

心事藏起来，才能慢慢淡忘。

内心的伤，自己抚平，

不要对任何人讲。

心中的痛，自己修复，

不要向任何人诉。

在时间的推移下，

伤口长着长着就结疤了，

委屈忍着忍着就没有了。

身体累了，停下来休息，

心若痛了，就出去走走。

人活着就要习惯苦累伤，

能屈能伸，张弛有度，

该奋斗的时候，再难也别放弃，

该休息的时候，啥事都别多想。

控制好自己的情绪，

提升了自己的能力，

即使无人安慰，也没啥，

就算无人帮助，也不怕。

累了，痛了，不要告诉别人，

别人也有难处。

难了，苦了，不要指望别人，

自己努力奋斗。

上坡路难走，能到达顶峰，

下坡路易行，会跌入低谷。

人生没有白走的路，每走一步都算数，

相信自己，总有一天，

你咽下的苦，会变成幸福，

你忍住的痛，会赢得成功！