退休后，很多老年人沿袭过去的生活套路，过着“老日子”。就是那种什么也不忙，每天的事情就是起床、吃饭、睡觉。
刚开始，他们可能觉得挺悠闲惬意。等一两个月过去了，就觉得日子没劲了。为什么会这样呢？根本原因就是生活中缺乏新意。
有人可能想，退休前不也是过着简单重复的日子吗？每天起床、吃饭、上班、下班、睡觉。
这话只能说部分正确。因为工作的内容不是一成不变的，会给人带来新鲜感，这样平淡的日子也就有了快乐，特别遇到挑战的时候，能激出人的生命动力。
由此可见，对“新”体验的需求，也是人的基本需求之一。没有新的体验，生活就会失去动力，就会很乏味。
所以，退休了，要想让生活过得有劲、快乐，那就得去开发生活中的“新意”，去找“新生活”过。
过新生活，首先要发现生活中美好的东西。
人生是一条单程的旅途。年轻的时候咱们的主要精力都放在工作、事业上了。到退休了，应该把注意力放在欣赏人生旅途的风景上。
什么是欣赏？就是钟情于生活中美好的东西。
有句至理名言大家都知道，那就是“生活中并不缺少美，而是缺少发现的眼睛”。所以，退休后，我们要善于去发现美好的事物，开启美好的新生活。
过新生活，更需要自己去创造美好的东西。
发现美是一种能力，创造美就是一种高境界了。
很多人觉得创造美好的东西很难，其实不然，美好的东西大部分都是很细小的，不需要多高规格。
比如说，按照书上的菜谱做一道你以前不会做的菜，摆上餐桌，无论是不是色、香、味俱佳，你都会收获快乐，因为你有了新的体验。
再比如，买一条合体的牛仔裤、配上一件鲜艳的T恤衫，把自己打扮得像个“老小伙”，聚上几个老友去郊外野营，你会觉得天都比往日蓝。
由此可见，创造出来的新意，不仅能“点燃”自己的激情，还会“照亮”别人的笑脸。
过新生活，最主要的途径就是学习。
学习，是一种探究和思考的过程。在这个过程中，你会得到很多新的体验。所以，退休后，学习的能力，就是开辟新生活的能力。
如果你下决心学会一门外语，你就有了阅读外文的能力和与外国人沟通的能力。这个时候你不会感到骄傲欣喜吗？
如果你能够自如地掌握电脑，那么通过网络，你就会与整个世界相连，你的生活圈子就会比过去大几倍甚至几十倍。这个时候，你还会觉得生活枯燥无聊吗？
都说退休生活，是另一个新的开始。所以，退休后就不能去曰复一日地去过“老日子”。
单调的日子不仅会让退休生活失色，还损害健康，只有让自己的生活总是充满新意，健康才有保证，快乐才有源泉！
告诉更多已经退休和即将退休的朋友们，退休后一定要过“新生活”，要让自己的夕阳成为一道最美的风景线，让每一抹夕阳都会发出绚丽的光彩！
本文改编自'中国老干部'微信公众平台
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