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祝贺你，能找到适合自己的养身方法不易，那就坚持下去，期待你更好的消息。
所以我时常在想，尽可能让柴米油盐来的晚一些，现在过好当下每一天，当那天真正到来的时候，也能无比的从容。
“社会性的止损措施，是利用人的羞耻感。”这就提出了为什么止损要利用人们的羞耻感？是羞耻感的本身出现了问题。人为什么要有羞耻感？羞耻感仅仅是被利用止损？更多的是被利用犯罪！个人被利用于自杀，如抑郁症的深度患者；也能被利用于杀人，如为防止罪恶暴露杀人灭口者。为了功名，或为雪耻，许多精英，更是变着法儿拿羞耻做大旗，裹着自己，讨伐别人。说到底，羞耻感不是人之初心。从单细胞演变到人类具有37万亿细胞的每一次进步，都与羞耻无关。
运动前先去做个体检，若是甲减的话，越运动体质越糟，不是所有人都适合运动的，有病先治病。
不管年轻人还是什么阶段的，如果自身对数字金钱不敏感的不善于理财的，信用卡之类的东西少用，在银行做风控见过太多太多信用卡方面乱七八糟的事，甚至因为1、2万的信用卡家破人亡的都有，不要觉得我危言耸听，慎记啊！
幸福每一天都是你我他的追求，达到不易，幸福快乐是一种享受，境界不一样，所以感觉就不一样，去追求自己喜欢的事情。
以前上学的时候老师讲学校院系有一位孤独的老教授说：“我很穷，穷得只剩下钱了”！当时很是不解，以为这是傲慢的言词，工作数年之末，才深感此言非虚，终然我至今连钱也没剩下，但是少了些许昔日那种艰辛中夹杂的苦与乐，或许我们是被欲望无情的折磨着……我们要快乐的生活，快乐的老去……
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