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泡脚的好处有很多，当然泡脚应该是在合理范围，正确的泡脚才能够起到有效的作用。所谓正确的泡脚，第一、水温。水温一般维持在42度左右。第二、时长。一般控制在半小时以内。正确的泡脚，带来的好处有：1、可以促进人体的血液循环。因为脚掌有各种穴位，正确的泡脚，可以有效刺激穴位，促进血液循环。2、可以调节内分泌系统。特别是女性同志每天泡脚可以对腺体起到有效的保健作用，从而促进内分泌系统正常。3、可以增强人体器官的各个机能。也是通过有效刺激脚内的穴位而达到目的。4、可以起到对于某些疾病的防治效果，特别是寒凉性疾病。
我小时候不算特别爱吃甜食，但是钱多，只能不断的买零食吃。长大后讨厌吃甜食，但是钱少，恰好糖分有害言论兴起，于是很开心的装成非常懂养生的样子，对于二十几三十块一杯的奶茶和十几二十块一块的蛋糕面包摇头，现在的网红食品都很贵，我很开心我不爱吃。
压力大，还瘦不下来，忙忙碌碌的活着，却感觉每天都是重复。无力跳出这个怪圈，心累。。。。
神奇的是这些西医看起来不相连的症状应该是三个病，但中医当一个病来治，比如痰滞什么的，虽然看起来没什么科学道理，但是照这套中医理论开药真的是一点点的把身体调过来了。
人生的修行过程充满危机，怎样调整姿态去化解、适应才是活着的本质吧，再圆满的人生也招架不住突如其来的意外。
很有效果，坐标南方湿冷天气，药包泡脚一年，夏天也会泡，祛湿除寒，鼻炎已治好。冬天不怕冷，现在身边很多人受我的影响在泡脚了。
干嘛要翻身，干嘛要被同情，人类到了现在这个时代，基本解决了生理问题，这在动物界就已经是很大的进步了。至于底层，上层神马的，每一层都有每一层的酸甜苦辣，没必要羡慕，人都要这山看着那山高的心理，比较是没有尽头的。人这辈子也不长，能凑活着过去，就可以了。觉悟高点的，多跑跑这个地球，多了解一下这个世界在不同领域的样子，知道这个世界还可以这样玩儿，就算不枉为人一场了。
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