抖音舌诊哥舌象感悟：中年人、晚上失眠多梦、焦虑烦躁

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理智、冷静、有条理、不贪多，这是我觉得自己做这种记录的原则吧！

其实难点不在于早起，而在于早睡。10睡着的话，5点起床运动没有任何问题。但是现在，普通白领八九点下班到家，吃饭洗澡等等忙完10点半上床，总要玩玩手机吧，总要啪啪啪吧，然后等睡着就一点了，再天天5点起床会死的。

毕业后的工作就经常加班，公司有个不成文的规定，进来的人都得胖10斤。我一直都窃喜，因为三年了，我体重没变过，反而有段时间特别辛苦而暴瘦。刚刚过去的半年，工作的强度不大，但是整个人就特别焦虑，关于未来，关于时间，关于金钱。一不小心胖了5斤，然后就再也没瘦下去。现在在请私教锻炼，也辞职了，多点时间去思考自己想要的是什么以及如何得到和平衡，学习理财等，希望能够走出这且忙且穷且胖的怪圈。

老百姓太穷，花任何钱都心疼，如果花了钱检查了身体去没毛病，他们不是高兴，而是认为钱白花了！

现在的技术水平也远没想象中的无敌，毕竟现在连检测人参的全部成分也没能清楚，又如云南白药牙膏至今还是国家保密方。用现代科学技术手段便试图去解释，也是一种任重道远的探索吧。对于现在医学能进一步从本质上解决问题，恕我不能沟通。学西医的都知道，厚厚的一本本医学教材，真正能靠医学手段治愈的疾病远小于治愈不了的。

随着社会的发展，医疗医疗水平的进步，现在因为急性感染而死亡的人数越来越少，大部分人终其一生有很大的可能会患上某种，甚至是某几种慢性病，癌症、高血压、痛风、冠心病、中风、糖尿病等等。慢性病现在已经成为最主要的死亡原因。

如果理解不清楚劝酒是道德绑架，那么这类合作伙伴生意之类的人也没必要面子不面子。大家都是成年人，做生意是为了利益，而不是为了面子。孰轻孰重应该很明了。。。。

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