舌诊哥：痔疮、大便不成型、恐惧不安等舌象分析

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无论生活还是工作，固化流程，减少选择，的确能提高效率，节省时间。

我认为就是强调，解读情绪—控制情绪—提升自我！寻着情绪的面包屑找到问题，平衡“感应情绪”和“理性情绪”。

我一直在看心理方面的书和资料，练字画画做瑜伽，都是为了对抗躁郁症，让自己的心境处在较平稳的状态，但是因为没有收入来源，一直被诟病，孤立。现在我活下去的欲望更大了，谢谢。

我觉得一个人的时候是我最开心最自由的时候，可以做自己喜欢的任何事，求知欲很强，很独立，对结婚恋爱啥的，都没兴趣。

是的。。溃结这种病确实挺可怕的，严重影响生活质量。还是要注意生活习惯，不敢熬夜了，健康最重要。

买了泡脚盆，温度设定43度，每次泡一个小时会出汗的那种，然后睡觉，蛮舒服。可能因为时间短，手脚还是冰凉。这个要长期坚持！

提高单位时间价值量，是消灭年龄上升带来的劳动时间投放量劣势的惟一途径。解决问题终究是要立足自身的。一切都在变，唯一不变的是变化本身。好平台又如何，也会变的。

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