冬天天气真冷,出去买菜也自然成了一个大工程了。今天我们就一起来学习几种在家也能种出来的,好吃又营养蔬菜,方法真的很简单,只需要一个热水壶或一个花盆,一个星期就能吃上健康的绿色蔬菜,轻松解决出去买菜的难题了。
土培豌豆苗:
1.准备一碗未过期的干豌豆,用温水侵泡4小时。
2.准备一个空花盆,里面装满沙土(普通园土加1/4沙子)。将豌豆撒进去,覆盖两厘米吼的土,浇水。然后放窗台上。
3.大概一周的时间就能够看到嫩嫩的苗冒出来了。掐点下来做个汤特别的方便。而且割完之后还能继续长。
沙培花生芽:
准备半碗没有坏掉的花生米,用清水侵泡10小时,然后放在纱布上催芽,等到冒出白尖尖。
准备一个罐子之类的容器,将沙子用开水汤一下杀菌消毒,然后放进罐子里面装满。把花生整齐的摆放在里面。用沙子覆盖6厘米左右。然后浇上水但不积水。整个过程不要见光。
大概一周左右的样子,打开来看就能看见里面长出了白花花的花生芽了。
拔出来掐根,用清水洗干净,就可以清炒了,加点腊肉什么的,味道会更好哦。
水壶发豆芽
准备半碗绿豆。提前用温水浸泡一个晚上。然后沥干水分。
准备一个平常家里用的比较普通的热水壶,把绿豆放进去,之后每天打开喷喷水,然后盖上盖子。记住不要见光。
快的话,第四天的时候我们就能看到豆皮裂开,长出了白白的豆芽哦。足够炒一大盘了,自己种的比外面要好吃上百倍呢。
联系客服