文/和光同尘
主播/萧然
一、白隐禅师：“是这样的吗？”
著名的白隐禅师是一位备受尊崇的导师。一天，他隔壁邻居一个十几岁的女孩怀孕了，父母愤怒地责问孩子的父亲是谁，女孩最后指认说是白隐禅师。盛怒之下，她的父母冲进白隐禅师家中，大声叱责：“我女儿已经承认你就是孩子的父亲了！”
禅师回答道：“是这样的吗？”
丑闻立即传播了出去，从此，禅师名誉扫地。尽管没有人再来拜见学习，但他仍然心如止水。当孩子生下来后，女孩的父母希望交由他来抚养时，禅师欣然接受，并用心照顾他。
一年过去了，孩子的母亲痛悔地向父母坦承，孩子真正的父亲是在肉店工作的年轻人。于是，她的父母深感不安地去见禅师，道歉并请求原谅。“真的很抱歉，我们来把孩子接回去，女儿承认你不是孩子的父亲！”
“是这样的吗？”当禅师把孩子交还的时候，也只说了这么一句。
如果你是白隐禅师的话，在这个故事进展的不同阶段中，会作何反应呢？
内观己心 外察世界
二、生活的真相
白隐禅师如水的心境予人以深刻启示。
生活中，我们会遇到各类烦心事。正如《红楼梦》癞头和尚所说，“红尘中有却有些乐事,但不能永远依恃。况又有'美中不足，好事多魔’八个字紧相连属。”或说，“人生不如意者，十有八九”。这就是平俗之人最真实的心理。
除了各类烦心事，还有诸如损失、失败、疾病、年老、衰败、痛苦、崩解、混乱、无意义和死亡等。而我们的快乐通常建立在我们定义为“好”的事情上，诸如成长、美丽、成功、健康、欢乐和胜利等。
“好心情”与“坏心情”两种方案，都交到你手上。傻瓜，关键是你作何选择。
三、为什么快乐很难获得？
而生活最有意思的地方就在于它就像是一部充满了反转的戏剧，“好”的事情不断受到“坏”事情的威胁。
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在《心流》一书中谈到：
“纵观整个历史，似乎每当我们逃脱了一场惊心动魄的危机时，不久，新的威胁便接踵而至；当我们发明了某种新成分时，它的副产品就开始污染环境；用以防御的武器常会摇身一变，对它的制造者构成毁灭性的威胁；防治某种疾病的药品才研制成功，新疾病已经开始猖獗；死亡率刚刚下降，人口过剩又令我们忧心忡忡。《圣经·启示录》中代表毁灭的四骑士，一直在我们身后不远处追赶。地球或许是我们唯一的家园，却处处充满陷阱，我们随时有掉进去的危险。”
启迪多元思维
从人类与动物的差异中，我们也能更客观地认识到快乐难以得到的原因。
饥肠辘辘的老虎只会关注能帮助他进食的信息，吃饱后只要没有外来的冲突干扰，他便会惬意、平和地享受温暖的阳光……所以大部分动物能体验到“活在当下”的那种圆满
而人类与动物的最大差别在于神经系统过于发达。
过于发达的神经系统可以帮助人类获取更多的信息，这一方面有利于人类的生存和繁衍，另一方面也将人类置身于更加危险的境地之中。正如老子所说：“多则惑。”那少时，人类就安心了吗？不会的，过于发达的神经系统会让人在少时感到不安，在刚好时又感到无聊和不够。
由此观之，人类被自然选择出的生理机制只是为了生存和繁衍，没有增加幸福、快乐的功能。
正心正举
四、超越快乐
白隐禅师为什么能对假相与真相、坏消息与好消息的回应都是一样的呢？为什么他能做到面对任何处境都坦然接受、心如止水呢？
因为他超越了思维所产生的是非、好坏、善恶、美丑、快乐与悲伤等对立面，变成了一个深深的、宁静的湖泊，与本体同在——永恒、无时间性、无分别。
无论好坏，他都会如实地接纳每一刻实相的存在，所以他不会参与人间戏码的演出。对他而言，所有的一切就在当下这一刻，以它如实的样貌存在。
即使是面对莫名的“污蔑”，面对抚养孩子的巨大责任，他也不会以受害者的姿态做出任何抗拒的举动。因为当你抗拒所发生的事情时，便会受制于它，然后产生情绪的波动。
经由不抗拒的力量，那个婴儿得到了父亲般的关爱和照顾，坏事亦变成了好事。然而，到了该放下的时候，他也顺其自然，让孩子离去。
白隐禅师活在当下的“出离”状态并没有造成他与外人之间的隔绝，反倒生出了一种深深的慈悲之心。这是为什么呢？
因为人可以借由保持活在当下的状态与本体联结，进而看穿本体所幻化出来的种种表象。当人们意识到自己的本体后，便会自然地感受到他人的本体，产生深深的与万物一体的感觉，慈悲心便油然而生。
拨迷见智
五、活着的目的
所以，活着不是为了快乐，而是要借由在人世间的创造、经历和体验来不断地练习平等觉知思维的能力，达到一种全然地活在当下的状态，接纳当下发生的一切，进而回归本体，开启自在之门！
开启自在之门
六、我不在意任何发生的事情
印度伟大的哲学家克里希那穆提，花了超过五十年的时间，在全世界各地讲学，在他晚年的一场演讲中，他问了一个让听众非常惊讶的问题：“你们想知道我的秘密吗？”每个人立刻竖起了耳朵。听众当中有很多人听他的演讲二三十年了，可是还是无法领悟其中的精髓，他说：“我不在意任何发生的事情。”
如此，即使你周围的所有事情都瓦解坍塌，你仍然能感到内心深深的宁静。你可能无法快乐，但是，内心很平和。
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