用意不用力说的是,太极拳练的是心意,不是体力。用心意去练,练出来的是心意的功夫。
原本心意是虚的,不能发生作用给对方。原本身体是实的,必然承受对方的力气。练的结果虚的变实,实的变虚。可以想出结果,也可以找不到身体。缘何如此?练的。
太极拳的高明,不是量的积累,不是逻辑的推演,不是天马行空的猜测。是质量的变化,是能源的更换,是境界的提高。
文字拳诀的理解,需要一个前提,需要一个基础,需要一个门户。没有那个眼镜,立体电影看上去就是乱糟糟一片。
应用外力,双方胳膊相交,感觉的是位置的变化和角度的调整。双方相交接的部位受力最大。
应用内劲,双方胳膊相交,感觉的是能量的流通程度和作用位置的调整。双方交接的部位基本没有挤压受力。