于鸿坤丨以无住心推手

推手的本意是去除习气，恢复自然。不能用习惯，习惯的推手是套路，是劲路和技巧的运用，有一定效果，但失了本意，得不偿失。用无住的心来推手，才能慢慢培养出清净无染、自然无碍的状态。这个过程中，要忘有形，用无形，无形的神意竖起，有形的身体忘记，推的是神意，不是肉体。神意虽然竖起，但无所住，是空的状态。有的人也能空，但神意没有立起来，也不行，失中了。无所住，“非有，非非有”，非有的意思是这个“有”是拿无形的“没有”表现出来的，不是通过有形的“有”表现出来，非非有的意思是虽然“没有”，却有感即应，随时“有”。这样习练推手并持续不断，心会变得强大，强大了就不用力了，慈悲心才能由之生起，融化敌意和对抗。因为你的心强大了，才能放下，放下什么呢？用力的习惯。真正的强大，不是有力量，是心强大了能不用力，不用力而有力。心，无所住，这是关键。

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来源:大成立禅