于鸿坤 | 变化气质以神意为宗

一个人学习，应该学什么，这个必须要清晰。

大家都在学各种知识、技能，包括很多学国学的人，学武术的人，都是在学习，遗憾的是，大多数人并不知道自己需要学的到底是什么。

就大成立禅而言，是本能之学，它能让人恢复良知良能，但是很多人的感觉是它的理很高妙，但实践起来却无有入手处，这就是学习的目的不清晰之故。怎么恢复良知良能呢？古人常用的说法是变换身心;有些人用抽象的说法，变化气质，其实说得是一个事情。但变化气质都以神气为宗。

孙过庭说写字要“神采为上，形质次之”，王芗斋说：“但求神意真，何须形骸似”。什么意思呢？就说明外形不重要，神意很重要。形就是淋漓尽致的体现神，不增不减，不多不少,恰到好处。

形是神的需要。变换身心，心很重要，身次之。要变换身心，有很多方法，有些人从心入手，有些人从身入手，大成立禅是把身心作为一个不二体入进去，这就是我们要学的东西。