于鸿坤 | 练空（二）

二、站到无形无意

站桩是要把身体虚化，让神意出来。平常人这两个东西是混在一起的，不清晰。经过修炼，身体松开了，神意很强了，这时候以神意为主导，把形放在后边。

这时的神意是自然的流露，水到渠成，身体圆满了就会冒出来。有意无意之间才是真意。身体自如了，舒展了，从容了，就可以用意了。这个时候用的意就是势能，而不是拳脚功夫了。

 有了意以后才是真正开始练拳了。

有了意之后还要把意扔掉，意只是拳里面简单的一部分，不是拳的全部。

 拳术的用功要经过由形到意反复转化的过程：形变成意，意再生新的形，新的形再定新的意，由新的形再追新的意；形和意互相是对方的因，互相是对方的机，到这个程度便是无形、无意，全是“空”相，这时才能圆融，也只有这样才能应物自然。有形有意不能用，无形无意才可以用。