'先练开展,后练紧凑'。紧凑:是说,不生力,能收到极小的身体状态。是松透、松空的基础。
不练到收至极小而不生力的“紧凑”状态,你的身体根本就化不了人,“引进落空”就是一句空话。
(拳友:收缩到极小里面也是放松的才是松透,又纠正了以前的错误概念,谢谢老师。)
这些都是功能,都是在练拳中练出来的,如果平时你就没练这些,用的时候怎么会有啊!
练了一辈子所谓的太极拳,紧凑的放松一天都没练过,那个“引进落空”就一辈子跟你没关系了。
都在问为什么现在的人练太极拳不出功夫,其实除了练个动作,在动作里要练的功能根本就没练过,甚至根本就不知道要练什么,那不就是在瞎耽误功夫吗。所以前人说:若不向此推问去,枉费功夫遗叹息!
松松松,太极功!太多的人一辈子就不知道什么是“松”。
太极拳是道功拳,道者,以虚无为本(元阳一气),以因用为宗(用意不用力。'因用':用因不用果),以反用为奇(阴阳颠倒之法)。
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