练太极拳,要换得了脑子。
太极拳发人,不是常见的击打力,而是象弹簧一样的崩弹力,人是被弹出去的,不是被打出去的。
所以前人总强调,练太极拳,千万别去想打人的事,你一想打人,你习惯的那个击打力的本能感觉的脑子就来了。
有人问我,太极拳的蹬脚这么慢慢的蹬出去,有什么用啊?
我说我慢慢的蹬你一下你试试。
一根弹簧慢慢的压到你身上,你站得住吗?
就怕你那条腿不是弹簧,而是根棍子,那就白扯了,你那个打击力没速度是没用的。
不把自己练松练软,那种柔中带刚的太极弹簧劲力是不会有的。你见过一根硬棍子能有强大的弹性的吗?
(拳友:没有松和软,哪有坚硬如钢;必须先练出“极柔软”,才能追求“极坚刚”。)
僵硬如钢就不对了。硬和钢,是不能要的。
坚刚,不是坚钢!坚者,牢固,持久,不改变;刚者,强劲,发散。
柔则茹之,刚则吐之。
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