唯八卦掌不可辜负

在练八卦掌的过程中，没有人和你说话，你却在和自己交流。听风在沙沙作响，观云在翻江倒海。享受内气在丹田的酝酿，游走于体内的蒸腾，偶尔的感悟，便是今日的收获。有时侯，远离喧噪，独自走圈转掌，是一种生活，也是一种境界。

人生要学会知足，但是不要轻易满足。知足的人生会让我们体会到什么是幸福，什么事物才值得我们真心地去珍惜；而不满足会告诉我们，其实我们还可以做得更好，我们还可以更进一步，也许我们还有更大的机会。

不管自身长相如何，练八卦掌久了，自可仙风道骨，精神饱满，气质超群，可以遇见全新的自己。

不论学历高低，读书多了，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。

练八卦掌走圈转掌坚持下来会发生什么？

越来越勤奋

练八卦掌是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的嗜好，拖延症也会被治愈。每个坚持八卦掌半年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

抗压能力越来越强

现代生活的压力越来越大，而练八卦掌的人每天抽出1-2个小时会缓解一天来大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，性情的改变也会让一切压力变为浮云。

会早起

练八卦掌的族群，不会睡懒觉。因为生活更规律，练八卦掌的消耗会让睡眠质量更高，整个人精力更充沛，因此就会早起，见而形成习惯。

魅力会增加

由于长时间的八卦掌走转，形体会有改变，没有大腹便便、小肚腩。通过各种激素的分泌，气血充足，会让美丽值大大提升，因为练八卦掌而得到的自信也会异于常人。

品味越来越高

练八卦掌拳一步一景，可这一步一景，并不是像旅游观光那样容易，只要是迈动脚步景色就来了，八卦掌拳的一步一景，要靠静心慢走的品味，八卦掌拳为什么要慢练？慢练并不是目的，就是要让练的人用心来体悟其中的奥妙，感悟其中的玄机。所以练好八卦掌拳也像品茶一样，爱上了，慢慢的品味也会越来越高。