人体的运动是由无数个圈圈组成的,胯、肩、肘、膝、踝……都是走的圈劲,圈与圈之间又相互产生交集构成了发力体系,如同汽车的发动机由活塞运动带动传动轴,经过若干个齿轮的运转传递最后到达轮胎,使得汽车可以快速向前运动,逆向思考,人体在打击过程当中要求做到出手如挫回手如钩,所谓“挫”由上向下碾压而进,所谓“钩”由上而下抓击,实际上走的都是圈,再由跨、肩、肘、膝,无不以关节为轴进行圆弧的运动,在躯干则由内脏的起落和身体脊柱以及两肋的开合融为一体,形成翻转之势。观猎豹的奔跑时躯干的缩涨带动四肢,快速交替跃进,做到前后肢的无缝衔接。在实战中如果可以手脚并用连续不断,从攻击的点数来说,已经具备了高手的特征,而这一切都是由于圈的存在而实现的,现代搏击中随便出一个拳都会伴随着拧胯拧肩旋臂,甚至击打瞬间还有压腕栽肩的细节,鞭腿都会有拧胯拧肩上抽下砸才可以借助身劲把劲力打透,所以我们在物理学中称之为力圈,它构成了运动的体系,无论传统武术还是现代搏击都必须符合这个原理。
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