快与慢

传统拳的练与用是存在很大差异的，练拳之初以慢为快。何为慢？指形体之变，看似波澜不惊，实则暗流涌动。撑骨节，拔大筋，如蓄势待发之弓，彼不动我不动，彼微动我先动。由心静带动身静，瞬间万箭齐发，奔腾而至，如同水坝之水，缓缓汇聚，瞬间决堤，倾流而下，此时气势磅礴，如泰山压顶之势。练拳即是如此，内动外随，静如处子动如山崩，有阴必有阳，有蓄必有发，蓄势越足劲力越猛，惊意越强，出手越快。慢是为了更好的快，慢是“因”快是“果”，两者搭配便能生生不息。