有一种让人浑身起鸡皮疙瘩的神秘物种，每天在你床上爬来来去，混吃混喝。你睡多久，它就陪你多久，这种每天与你亲密接触的生物，就是螨虫！
皮肤莫名出现小红点，又痛又痒；脸上冒出新的痘痘，近期也没有吃辛辣食品；感觉被什么东西咬了一下，又没有发现有虫子；喉咙忽然不舒服，开始剧烈咳嗽......
其实这些都有原因，就是你每天都亲密接触的床铺在作怪！
你能想象你每晚放松躺下的床铺，与你肌肤紧贴的被褥，其实可能有上百万只你看不见的小虫子在上面，还不时咬你甚至导致你过敏吗？
那些小虫虫就是每天陪你睡觉觉的螨虫！
家里螨虫无处不在，侵害我们的身体健康，怪不得老生病
螨虫聚集最多的地方就是我们人类的床铺，如果一段时间不清洁被子的话，被子上就会滋生出几百万条螨虫，严重危害我们的健康。
其实我们人类一出生，就开始和螨虫的亲密接触、拥有一个共同的“家”。人身上掉下的“皮屑”、“油脂”是螨虫的主要食物来源。所以不管是床单、枕套、被子、沙发，只要是有人类的地方，就有螨虫的身影。
螨虫特别喜欢和人生活在一起，它们会钻进人的皮肤，引起一些皮肤病和呼吸道疾病。
据国家疾控中心报道，因螨虫造成的哮喘和过敏性鼻炎的比例高达91.6%！
如果皮肤有红色皮疹和发痒，脸上、身上有很多痘痘，头皮屑也越来越多，那便要小心了，是螨虫在作祟！
有人说：“我每天搞卫生、倒垃圾，被子定期洗、定期晒，螨虫离我可远了！”
实际上，哪怕每天做卫生十分干净的家里，都可能遍布了螨虫。你的床上、沙发、地毯、毛巾等到处都可能是它们的藏身之处。
更可怕的是，螨虫会带来多种，慢性、长期、难根治的病症：过敏性鼻炎、中耳炎、过敏性皮炎、支气管炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等。
像常见的尘螨，它们的粪便、蛋、尸体残骸，就是构成室内PM2.5的主要成分。
如果说你呼吸的空气都带了螨虫的屎，你还能这么淡定吗？
俗话说：“三月不晒被，百万螨虫陪你睡。”
眼看着到了秋天，但仍是高温高湿的季节，螨虫也依然活跃着。螨虫应该怎样除呢？
误区一：暴晒
其实晒被子并不会把螨虫全部杀死，只能杀死被子表层的螨虫，因为螨虫可是活的啊，它们会跑的（螨虫能以每秒322倍身长的速度爬走，即一分钟可以跑60cm）。
而且螨虫即使被太阳杀灭了，它留下的尸体也是过敏源，甚至它拉的粑粑。
所以，最好的方法就是，把被子装进干净的、黑色的袋子，密封起来，放在50℃以上的太阳底下暴晒两个小时。晒完以后，被子拿出来，将螨虫的尸体和残留物质都抖干净。
紫外线除螨也是同样，至少半小时，并且要拍打去掉残留物质。
尘螨体内的消化酶是人体过敏的根源，消化酶会随着尘螨排泄物附着在衣物表面上，因此，从根本上来说，把排泄物抖掉才是除螨的根本。
误区二：开水烫和驱螨喷雾除螨
螨虫适合生存的温度在20-25度，理论上说只要够热的水，就能把螨虫烫死。
但是，要把被子或席子上的螨虫全部烫死，需要至少半小时以上的浸泡时间，而不是简单的冲洗。
大多数驱螨喷雾其实也就是普通的杀虫剂，确实可以杀死螨虫，但是螨虫的尸体和排泄物，却并没有排除。
假如你喷在床垫、毛毯、沙发上，杀死了螨虫，可是螨虫尸体及其他残留物质没有除掉，还是会影响到我们。
误区三：吸尘器吸螨
很多人会用吸尘器来除螨的方法。可是，螨虫有8只爪，每只都有一个勾刺和吸盘，能保证它们在强大的吸力面前，仍能稳稳地停在原地。
而且，被子材质不同，有些纤维复杂，螨虫能很好的藏身于内。
立秋过后，床上螨虫成群结队，拿1把艾叶，专家教你把螨虫全窝端螨虫的“克星”——艾叶，放在床上，有效去螨虫，皮肤也变得更加光滑。
很多朋友都知道艾叶可以驱蚊虫止痒，拿来煲鸡汤喝还能祛湿除宫寒，其实艾叶还有另外一个非常实用的功效，就是除螨了，可以算得上是螨虫的“克星”了，同时它的气味还有助于安神助眠，天然没有危害。我们在定期清洗床单枕套之后，可以在枕头床单下放一些艾叶，这样除螨的效果就会更好了。或者直接用艾叶做成枕头，头上脸上的螨虫都能一窝端，坚持一段时间就会发现皮肤上的痘痘和痤疮变少，皮肤更加的光滑，睡觉也更香了。
我们都知道晒过一次被子之后，当下螨虫可能被杀死，但是过一段时间之后螨虫肯定又会滋生，就算是被子上没有了螨虫，室内的其他地方也会有，我们不可能把室内的每个东西都拿到太阳底下暴晒或每周清洗，所以可以在室内放上一把艾叶，螨虫就会被艾叶的气味驱赶出去，从而室内就不会再有螨虫的存在。只要室内有艾叶，螨虫就不可能会回来。
脸上的螨虫痘痘该怎么做才能不留痘印？
在这个全民看脸的时代里，脸上有痘可是一件苦逼的事！由于长痘的肌肤就像一件残破不堪的衣服，怎样补缀都是补丁，而且越补越烂，间接影响着我们的学习、择业、爱情、家庭甚至命运。可先除螨再祛痘，用自然海盐洗脸，深层清洁肌肤，软化老厚角质，疏通毛孔，再用纯自然动物提取精髓的草本祛痘产品，不能有添加激素的，纯草本的温和安全，也可以深层有效除螨祛痘，还能抚平痘印的护肤品最好。
西药治疗痤疮虽然疗效快，但是不安全，不放心，毕竟西药的化学成分多，大多含有激素成份，所以现在也是有越来越多的人来通过中草药，及内在调理来解痘痘问题。而且很少出现痘痘好了之后再次反复生长。
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