为什么春季会是鼻炎的高发期呢？我们怎么做才可以有效的预防鼻炎的复发呢？
首先春季到来很多植物开始的生长，很多花科植物由于生长的需要会在空气中传播花粉。我们在呼吸过程中就会吸入花粉，花粉会刺激我们鼻腔粘膜如果长期如此就会产生病变。另一方的原因，由于现代工业污染空气含有各种细菌和病毒，这些空气中的有害物质也是引起鼻炎的罪魁祸首之一。
专家为我们解析鼻炎给患者带来的伤害：
一、随意治疗越来越严重
很多滴鼻药物都含有麻黄素，主要是作用于神经或血管，引起鼻黏膜血管收缩而达到改善通气的目的。如果该类药物使用时间过久，会使血管出现扩张，导致更严重的鼻塞，甚至产生药物依赖，形成药物性鼻炎。
二、不注意护理加重病情
鼻炎患者要知道鼻腔稍向里通向咽部，鼻炎往往易蔓延到咽部引起咽炎。据临床统计，患慢性鼻炎的人80%以上有慢性咽炎。如果继续发展，向下可蔓延至喉，向两边可通过咽鼓管侵犯至耳，引起中耳炎。而且鼻炎会产生头晕、头痛、多梦、记忆力减退、神经衰弱，甚至长期低热等症状。
鼻炎犯了怎么办
【搓揉穴位】：
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
【鼻外按摩】：
此法用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。这样拉动鼻部，可促进鼻粘膜的血液循环，有利于正常分泌鼻黏液。
【“印堂”穴按摩】：
用拇指和食指、中指的指腹点按“印堂”穴（在两眉中觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。
中医治疗鼻炎方法
1、羊睾丸粉
【做法】：取羊睾丸一对，洗净后，放砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对羊睾丸一日分两次服完，连续用2～3天见效。
【功效】：主治慢性鼻炎。
2、辛夷煮鸡蛋
【配料】：辛夷花10克，鸡蛋2个。
【制法】：1、将辛夷花放入砂锅，加清水2碗，置火上，煎取1碗。
2、鸡蛋煮熟去壳，刺小孔数个。
3、将砂锅复置火上，倒入药汁煮沸，再放入鸡蛋同煮片刻即可。
【用法】：饮汤吃蛋。此为1日量，分2次服食。
【功效】：疏风通窍。适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等症。
3、苍耳子茶
【配方】：苍耳子，辛夷，白芷，薄荷，茶叶子。
【用法】：将上述药物一同放入茶杯中，用热水冲煮，再加盖闷跑20分钟，代替茶饮。每天一次，可时常饮用。连服一到半个月便可痊愈。可治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻病。
4、
【配方】：苍耳子、野菊花、白芷、防风、鹅不食草、细辛、薄荷、甘草
【用法】：打开瓶子、用棉签蘸取适量、涂抹均匀、用纸巾擦去多余部分
【适用范围】：慢性鼻炎，急性鼻炎，过敏性鼻炎，萎缩性鼻炎
【温馨提示】：此配方已配成成品，由十几味中草药合成，中药效果非常好，据回馈有效率高达95%以上，网络端可搜到，热度非常高。
鼻炎患者的禁忌
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、忌食冷饮，过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、忌食剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
5、动物内脏亦应少食。香烟、饮酒等嗜好应戒除
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