中医认为，女性以血为本，只有气血充盈，才能头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。但女人天生易耗血，特别是冬天，容易手脚冰冷，掉头发，皮肤也变的干瘪没有弹性。
阿胶历来是女人的恩物，每年冬天吃点自制的阿胶糕，对女性来说，这是个很好的东西。在进了头九（冬至）之后，一直吃到九九(从冬至到立春)。每天早上吃一勺，或者在寒冷的冬夜舀出一勺为自己冲调一杯，甜甜的，并没有什么怪味道，还有芝麻和核桃的香气。你能看到自己一点一点的气色变好。
气血足了，平时手脚都冰冷的症状都会友改善，脸色就红润了，皮肤也会变好，同时可以根据自己的需要加入红枣，核桃，芝麻，枸杞，桂圆，黄芪等等，这些平时不大记得吃却对身体非常好的东西，本身就是非常好的补品。
所以呢，冬至已到，当然要开始好好补补啦。虽然平时很懒，但是自己动手，等完成的一刹那，还真有成就感呢。下面直接看图说话，哈哈
联系客服
