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番茄土豆炖牛肉的做法

番茄土豆炖牛肉

21153人浏览 · 545人收藏 · 15人做过

番茄土豆炖牛肉这个做法是试了很多方子以后,觉得最值得推荐的,自己也一直这么做。不会太油腻,也比较健康,添加调味料很少,鸡精什么的都不用,就最常见的盐,酱油,糖很鲜~

饴糖小坊

难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

- 准备食材 -

  • 牛肉 500g
  • 番茄 2-3个
  • 土豆 2个
  • 胡萝卜 1个
  • 生姜 5g
  • 小葱 一小把
  • 八角 4个
  • 干辣椒 3个
  • 适量
  • 老抽 适量
  • 白糖 适量

- 步骤 -

  • 1.准备食材,牛肉一斤量,两个土豆,番茄两个(中型的可以放三个)胡萝卜一根,小葱一小把,八角4颗,干辣椒4个,生姜一小个

  • 2.牛肉切块,不要太小块~烧制过程中会缩水,太小也没嚼劲哈(牛肉要横着纹理切)

  • 3.把切好的牛肉飞水,冷水下锅

  • 4.等血水杂质都浮起,捞出牛肉

  • 5.冷水冲洗干净

  • 6.把八角,生姜,葱,干辣椒,牛肉都放入高压锅

  • 7.加入开水,必须是开水~莫过食材以上,稍微多点没有关系,炖25分钟

  • 8.土豆,胡萝卜切滚刀块,不要太小,后面还有25分钟的炖煮,太小容易破碎

  • 9.番茄切滚刀块,留五分之一量

  • 10.剩下的五分之一切小丁,炝锅,炒沙

  • 11.油温五成,放入番茄丁,翻炒

  • 12.土豆控干水分,加入翻炒三分钟

  • 13.加入炖牛肉的清汤和牛肉

  • 14.煮三分钟后加入五分之三的番茄一起炖

  • 15.加入适量的盐可以慢慢加,老抽的量觉得颜色差不多了就可以了,适量的糖,盖上锅盖炖20分钟

  • 16.起锅前五分钟的时候加入胡萝卜一起炖

  • 17.出锅前两分钟加入剩下的番茄块,大火收汁

  • 18.出锅

  • 19.完成

- 小贴士 -

最好是用到高压锅,方便节约时间~

- 发布于2014-10-19 -

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