编者按
布赫老师，作文导师团教师发展总监，知名作文教学专家。导师团众多学作文的孩子，学过布赫老师的作文方法，短时间内孩子作文能力大多能达到发表水平。跟着布赫老师学作文，复杂变简单，作文不再难，孩子一定会爱上作文。
文/布赫老师（内容有删减）
动作描写，是描写和刻画人物形象的基本方法之一。人，每时每刻都在做着动作，动作体现人物所处的环境，他当时想了什么，要表达怎样一种心情。我们往往要用一系列的动词才把动作写活，有立体感。例如：
小蓝伸出左手，从桌上端起酒杯，一仰脖，一杯酒被她一饮而尽。接着一甩手，重重地把酒杯摔在地上，只听得“啪啦”一声，好好的杯子被摔得粉身碎骨。
那么，我们到底要如何写好一个动作呢？
写动作基本步骤
一、写好一个动作
一个人高兴的时候，我们可以用：手舞足蹈、一蹦三尺高；当他生气的时候，我们可以用：咬牙切齿、捶胸顿足。
但是，每个人的动作在不同的情境、随着身份的不同，年龄的不同，都有其自身的特点。好多时候，人物的动作都要结合他生气时的表情以及他当时的心理来展开描写。比如：“捶胸顿足”这个动作，成熟稳重的人，就算他再生气，也不会有这样的动作；“迈开轻快的步子”这个动作，如果这个人是个上了年纪的老人，或者是一个患者，他再怎么开心，也做不出这样的动作。
还有，在写一个动作的时候，要适当加进来一些比喻、夸张等修辞手法。你看：一蹦三尺高、咬牙切齿这些动作，都是作者为体现做动作的人当时的心里而故意在夸张、在做着比喻。你见过一蹦就能蹦三尺高的人吗？咬牙切齿这个动作也不是时时都能看到的。
二、把一个动作放大
写这样的动作，要结合人物所处的环境，他当时的心情，也就是“他在什么地方，在什么情况下，把为什么高兴，为什么生气”交待清楚。例如：
1. 在出站口，看到爸爸的一瞬间，我高兴得手舞足蹈、一蹦三尺高。
2. 弟弟抢了我皮球，我气得咬牙切齿、捶胸顿足。
想要写好动作，除了符合人物当时所处的环境、体现他的心理动态、围绕他的个性特点来写以外，还要重视他当时那些细微的举止变化。最好和其他人的动作描写结合起来写，这样更能突出做动作人的身份以及他的特点。
三、写好一串动作
想要把动作写得再具体、再生动、再逼真一点，我们就需要把这个动作分解，用慢镜头回放这个动作，然后把这一串动作组合在一起来写这个动作。例如：
1. 爸爸从站台拎着行李一步一步走出来了。看到爸爸那一瞬间，我高兴得手舞足蹈、一蹦三尺高。连忙冲上前，抢下爸爸手里的行李，扛在了自己的肩膀上。
2. 皮球本来是我的，我玩的好好的。弟弟冲过来把皮球抢了去，压在身下就是不肯拿出来，气得我咬牙切齿。我冲上前去，把他掀翻在地，一把把皮球抢了回来。
通过以上几个例子的学习，你会发现写动作的诀窍其实可以归纳两点：
写动作，要按照动作的先后顺序，恰当使用好动词。
遇到较复杂的动作，就要使用一连串的动词把动作描绘出来。
怎样写好一个动作
一、准确使用表示动作的词语
写动作的时候，里面包含一些表示动作的字和词语，我们要养成准确使用动词的习惯。就是说，词语要表现的具体的动作，用在这里合适，换成别的词语就表达不了这个意思了。你看：
我瞪了妈妈一眼，她似乎一点没有察觉。
这里表示“看”这一动作的词语“瞪”，看一个人时，可以用的词语有很多，比如“盯”、“瞄”、“瞥”、“瞅”、“瞧”等等。
为什么这里偏偏用“瞪”呢？前面我们提到，动作体现人物当时所处的环境，表明他当时想了什么，怀着怎样一种心情在做这个动作。
很明显，小作者现在要表达的是一种不满的情绪，所以，你换成别的任何一个动词，表达效果就会大不相同，就不是那个效果了。
再看下一个例句：
我揣了他一脚，他捂着肚子，哇哇哭了起来。
这里我们重点观察表示“踢”和“揣”这个词语。
大家知道，表示“踢”的词语也有很多，比如“蹬”、“踏”、“剁”，这些都是表示踢的动作。这里我为什么偏偏用“揣”这个动作呢？因为当时很生气，为表现当时非常气愤的情绪，只有“揣”这个动作最能表现我当时的愤怒，除此之外，没有哪个词语能准确表达我当时的气愤，只的“揣”才能解我心头之恨。
你看后来，从他捂着肚子，从他哇哇地哭，也能体现我当时揣这一脚的力量。
二、用动作体现人物性格
前面我们研究了动作能体现人物所处的环境和他当时的心情，接下来咱们再研究动作能不能体现人物的性格。大家看第一个例句1：
他甩着手上的水，嘴里咯咯地笑个不停。
这是个有着什么性格的人？
是的，这个人很开朗。一定是在什么特定的环境和特定的条件下，他们淘气地玩着水，然后一边玩着，一边笑着，很开心的一个场面。
例句2：
见妈妈把饭碗递过来，他头也不抬，接过饭碗，用筷子一口一口把饭往嘴里扒着……
大家猜，这是一个有着怎样性格的人呢？
饭还要妈妈递给他，然后他连头也不抬，一句话也没有，哪怕给个表情也好啊！从这些语言我们可以看出，这是一个性格很内向的孩子。再看：
例句3：
看妈妈脸色不好，他拎着书包，赶忙钻进了自己的房间。
这是个有着什么性格的孩子？
很会察言观色、很敏感对吧？这个妈妈也是的，孩子上了一天课，刚回到家里，干嘛不笑脸相迎，干嘛给孩子脸色看呢？从这一点看出，妈妈的性格很严厉，但布赫老师总感觉这样的性格很不好，影响孩子的情绪。
这是遇到一个敏感的孩子，如果遇到的是一个大咧咧的孩子，你看他会怎样？
例句4：
看妈妈脸色不好，把书包往沙发上一扔：“妈，咱们晚上吃啥呀？”
你看，像这样的孩子性格多好，你爱怎么就怎么，再生气也跟我没关系。我饿了，你的饭呢？这样，本来生气的妈妈，本来给孩子脸色看的妈妈，她的心情也会马上缓解。饭还没做好，孩子还饿着，还有什么资格给孩子脸色看，对吧？
好了，以上我们知道准确使用表示动作的词语，又知道动作能体现人物性格之后，我们再来研究怎么能让动作动起来。
三、给动作加上修饰的词语
想要让动作动起来，布赫老师现在教给大家一个绝招：写动作的时候，我们可以给动作加上一些表示“轻重”、“快慢”等等这样一些修饰和限制的词语，这个动作马上就会有变化。你看例句1：
我偷偷瞪了妈妈一眼，她似乎一点没有察觉。
你怎么瞪妈妈？
这个修饰的词语，也要力求准确、精当，把你此时此刻的心情融入这个修饰和限定的词语里面。要记住，布赫老师只给你一次机会，因为不是每个人，任何时候都可以这样对妈妈的。
例句2：
我使劲揣了他一脚，他捂着肚子，哇哇哭了起来。
大家看，前面练习过的句子，咱们稍微调整了一下，给动作加上一个修饰或限制的词语之后，这个动作是不是更趋于形象，更加给人逼真的感觉了呢？
很多时候，大家作文中描写的动作不够形象、不够逼真、没有立体感，可能就是因为动作中缺少了这些修饰的限定的成份，所以大家写出来的动作干巴巴的，不形象，也不够传神。加上这些词语之后，动作马上会有了画面感，读者读着你的文字，一形象思维，动作就像演电影一样在读者眼前、脑海里动起来了。
四、动作中加进来自己的感受
想要把动作写得完整、具体，写成一连串的动作，我们可以把动作分解成一系列的个别动作，就像电影里的“慢镜头”一样，把这些动作还原、放大、放慢，就像做“动画”一样一帧一帧地把它们链接起来。
细致的动作描写是离不开内心感受的，几秒钟做完的一个动作，你写下来让人读一读，差不多得几分钟的时间，这可是写作高一层次的境界。所以，要想把这几秒钟内就已经完成了的动作写出来，需要很多写作的功力。
动作有一个最大的特点是：它会转瞬即逝，而且不会有第二次。所以我们对动作的感觉必须是敏感的，如果放过去了，你连“回味”的机会都没有。所以，我们必须要有一双观察的眼，必须具备一颗写作的心和一双勤快的手，这样对动作才可以“复活。”
在此基础之上，我们还要注意，写动作不能干巴巴地只为写动作而写，要把内心的感受融进动作里。
什么是内心感受？内心感受就是看到动作之后，要把心里想的话写进来。想的同时，面部也会有表情。动作里有了心里话、表情，那这个动作内容里就可以有比喻、拟人、对比等很多个修辞方法和表达方式了，其实加进为这些，只为了动作的“逼真。”
比方说，老师走到你身边，送给你一个微笑，摸一下你的头，这是动作。通过动作你感受到老师对你的关怀、对你的爱，这就是感受了。
其实这样的动作随处可见，只是你不善于捕捉。
好久不见的亲人见面，会有什么样的动作？
足球赛上，同学战胜了对手，你会作出什么样的动作？
你正忙着写作业，妹妹跑过来递给你一个苹果。这时候你会怎么想？
每当遇到这些动作的时候，我们一定要关注自己心里想了什么，积极捕捉这时候产生的语言，然后把这些感受与所描写的动作融合在一起来写，你的动作就会有了感情。
五、学会用动作代替语言
有个哑女卖刀，她不能说话，无法用富有诱惑力的广告语宣传自己的产品。于是她就在大庭广众中当场演示刀的锋利。她把刀搁在铁丝上，一瞬间，细铁丝分为两截，而刀刃无损；她又手起刀落，面前的粗铁丝转眼间被分成数截，但刀刃锋利如初。哑女虽未说一句话，但她的摊位前排起长龙，人们争相购买她的菜刀。顾客们众口一词：“好就好在她是通过自己的动作来说话，令顾客信服。”
生活中，有的人不善言辞，只是默默地用自己的动作说话。《哑女卖刀》是最典型的例子，那叫“此时无声胜有声。”
哑女说：“我的刀非常锋利！”“谁的刀也比不过我！”
她怎么说话的？
“只见她来到众人面前，把刀搁在铁丝上，一瞬间，细铁丝分为两截，而刀刃无损。她又手起刀落，面前的粗铁丝斩为几截，而刀刃锋利如初。”
这里，在哑女没有说一句话的情况下，他的摊位前却排起了长龙，人们争相购买。发现没有，动作确实可以代替语言的。
那么咱们生活中，有没有这样的动作？当然有，咱们经常说的“榜样的力量是无穷的”就是这个效果。而且无声的榜样有时候还要胜过大声的说教。
举两个例子：
1、你和同学一起走向班级，地上有几块糖纸。你和往常一样，就像没有看到一样就走过去了。而你身边的同学停了下来，
弯下腰，伸出右手，轻轻地用拇指和食指将糖纸一夹，拣起了地上的糖纸。然后她蹦蹦跳跳地走到垃圾箱旁边，把糖纸放到了它该去的地方。就像什么事也没发生一样。
动作就这样过去了。这里始终没有语言，但是就这一个动作，榜样告诉我“看到地上有垃圾，就应该弯下腰把它拣起来，送它回家。”
2、考试的时候，你没有带尺子。考数学怎么可以没有尺子用呢？正在你急得不行的时候，后桌的同学拍了拍你的肩膀。在你回过头去的一刹那间，同学
“叭”的一下将手中的尺子一折两段，然后伸出右手，把手中的半截尺子递给了我。一股暖流涌上了我的心头……
这里有语言吗？没有，只是动作；这里没有语言吗？有!这里有丰富的语言我们都可以把它们写下来。
结 语：
如果你跟上了布赫老师的节奏，积极思考，然后把你学到的知识活用起来，编者相信，想写好一个动作，对你来说说再也不是什么难事啦！如果看了这么多，你还是不明白的话，下面的这段视频可以帮到你哦！
布赫老师微课：《动作描写》
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