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小米粥里撒一把,滋阴补血健脾养胃,比只放小米做出来的营养百倍
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>《帅厨,佳肴》
2017.05.16
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伏天常喝小米粥即健脾来又和胃
这粥秋天要常喝,养胃健脾两不误,营养又好喝,比吃肉养人
熬小米粥时加点“它”,健脾养胃,滋阴补血,还对皮肤好
糯小米的功效与作用
小米粥营养足,很多人熬错了,关键就在第一步,错了难喝还没营养
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