众所周知，颈椎病的发生与不良姿势有关，比如，长时间低头看手机、看书等。需要提醒大家，颈肩不适并不是判断是否患颈椎病的唯一标准。专家表示，慢性咽喉炎可能会引发颈椎病，而颈椎病也可能会导致咽部不适。两者的关系表面上看起来风牛马不相及，实际上颇为紧密。
颈椎与咽喉部位毗邻，两者之间的淋巴循环存在密切关系，咽喉发炎时，会波及颈椎的韧带、椎间盘等，造成这些组织水肿、痉挛、韧带松弛，导致椎间关节的稳定性下降，最终引起内外平衡失调，从而诱发颈椎病。反过来，由于颈椎错位，造成颈椎关节压力过大，局部软组织出现炎症，引起喉肌紧张充血，使其对外界刺激敏感度升高，从而引起咽喉不适。因此，若患者出现咽喉不适，经过多方治疗无效时，应该考虑是否是颈椎病的原因。
平时应注意养护颈椎，纠正不良姿势，多做后仰动作，或者做颈椎操，注重颈椎的保养。需注意的是，天气热时，空调不要直接对着脖子吹；天气冷时，出门戴围巾。还有些人坐长途车时，喜欢在车上睡觉，殊不知，这样很容易伤害颈椎，如果非要睡觉，最好带个颈枕，以保护颈椎。
吕爱国/文
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