肚子咕咕叫即肠鸣。食物进入肠道,夹杂空气和水份,肠道不能完全分解且吸收营养和水份,肠道蠕动把食物从十二指肠到小肠直肠排出,空气没和食物完全混合,所以肠子会咕咕叫,并且老是有屁(空气排出)。这个样子肠道肯定是不健康,至少有慢性肠炎。因为急性肠炎大都两次稀便排出大量有害菌后,肠道有益菌会帮你恢复正常,一般也不必吃药打针消炎。
如果大便不成形那是肯定要注意。经常干结那是大便肠道停留时间长,水份被肠道吸干了,拉稀那是肠道没能充分吸队食物里水份。稀和干交替,那不是肠道有息肉就是早期肠癌的症状。如果便里面有粘液包裹新鲜血液,那是肠癌必有的一个特症啊!亲们,肠癌是五大常见恶性癌之一,即使发现特别早,生存期也难到十多年,中晚期也就几个月到三五年之间。太恐怖了!
保护肠道:每天吃根香蕉,这是乳酸菌的食物不必喝乳酸菌饮料,喝进去后,它们没食物也不能发展壮大。莫吃热饭,太冷口感不好,尽量控制在四十度以下,冷饭产生的抗性淀粉有益肠道,当然,你耐烦地话,饭快熟前滴两滴橄榄油更好。
联系客服