颈动脉斑块是逐年累月形成的，所以要想彻底清除它也是非常困难的。我们能做到的就是：防止斑块继续扩大，使斑块稳定、避免脱落或出血形成血栓，力争斑块缩小甚至消失，使心脑血管疾病的风险降到最低。
①动脉是给脏器供血供氧的血管，大家想想：如果这根动脉上有个斑块突入管腔，那么势必导致脏器的血流减少，如果在这个基础上斑块破裂出血形成更大的血栓，或者脱落形成栓子，流入脏器内稍小点的动脉，脏器的整个或者部分可能因为缺血缺氧而坏死。
②全身血流相通，如果颈动脉出现斑块，那么，身体内大多数的动脉都可能有斑块，尤其是与颈动脉结构相似的动脉，比如脑动脉（给大脑供血）、冠状动脉（给心脏供血），这些都是体内非常重要的脏器。
①合理膳食：因为斑块的主要成分就是脂质和糖类，所以少吃减少来源，增加消耗，才能有助于斑块。具体措施有少吃，控制总的食物量，使维持正常体重，低脂饮食，戒烟限酒，饮食清淡，多吃富含维c和植物蛋白的食物，食用油以植物油为主，少吃含脂较高的食物，比如动物内脏、猪油、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油等。
②适当的增加体力劳动（平时的工作活动）和体育活动，增加多余脂质和糖类的消耗。
③生活要规律：保持乐观愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，情绪激动肯定会增加斑块破裂的可能。注意劳逸结合，保证充分睡眠。
④积极治疗加重斑块形成的疾病：高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等。
⑤长期服用他汀类调脂药物，目的一是降脂；目的二是稳定斑块，防止出血或脱落 。
⑥长期服用阿司匹林抗血小板药物，通过抑制血小板的聚集是血栓形成的基础，阿司匹林正好有抑制血小板聚集的作用。
（1）斑块的预防和治疗是一个长期的过程，患者应该耐心接受并坚持。
（2）斑块的预防是非常重要的，我们应该在年轻的时候就应该积极预防斑块形成。
（3）如果斑块堵塞管腔严重，需要介入或者手术治疗。
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