“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天能不能吃姜？

【导读】

有句古话“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天吃萝卜，是因为吃肉多，吃萝卜促进消化，那么问题来了，冬天就不能吃姜了吗？

冬天可吃姜

对一些体寒的人来说，冬天吃姜有助于驱除身体中的寒气。民间有谚语说，“早上三片姜，胜过饮参汤”。就像很多人都会在冬天喝姜汤一样，起到抵御寒冷的作用。

体寒的人可以在冬天多吃些姜。

生姜能促进胃的功能，经方药“外台茯苓饮”、“厚姜半甘参汤”等都含有生姜，可增进食欲，促使肠道蠕动，消除肠胀气等。

生姜的妙用你造吗？

1、感冒发烧

生姜葱白水：生姜6片，葱白2根，切碎，加水烧开，小火煮10分钟即可。一天2-3次，饭后饮用。

2、受寒头疼：

生姜5-6片，葱白3-4根，切碎，加水烧开，小火煮10分钟即可。若伴随偏头痛，可以用此茶冲服小柴胡颗粒，一次4袋，可以很快缓解。

3、恶心呕吐：

生姜水：生姜6片，切成细末，加水烧开，小火煮15-20分钟。另外可以口含生姜，亦有止呕之效。

4、胃疼腹泻：

生姜红糖水：生姜5-6片，红糖2勺，加水烧开，小火煮10分钟即可。一天2-3次。

5、消化不良：

生姜桔皮饮：生姜5-6片，橘皮15g，加水烧开，小火煮15分钟，当茶饮。

6、小儿吐奶：

生姜1-2片，大枣1-2枚，加水烧开，小火煮15-20分钟即可。在喂奶之前，先喂此水即可。

7、晕车难受：

坐车之前，将生姜暖热，切成碎粒，填满肚脐，用医用胶带固定。有很好的防晕车效果。

8、姨妈痛经：

生姜6-7片，黑糖一块，加水烧开，小火煮5-10分钟即可。

9、手脚冻疮（未溃破）：

生姜捣烂，按摩冻疮处。也可以用生姜煮水，泡洗冻疮处，每次按摩5分钟左右即可。

10、泡脚暖身：

生姜6-8片，艾叶30g ，加水烧开，小火煮15分钟左右，倒出，待温度适宜，即可泡脚。

11、醉酒解酒：

生姜6片，加水烧开，小火煮5-10分钟即可。也可以用生姜水冲服小柴胡颗粒，效果更佳。