如今生活水平逐渐提高，人们的生活也越来越好，但是伴随着的就是我们的身体体质也逐渐差了一些，在生活中我们总是习惯有一些小病，就立即跑到医院去就诊，让医生给我们开出一些处方药，但是其实在我们身边就有很多的'良药'，图中的就是农村常见的一种路边小草，但是千万不要小看它，在治疗关节炎方面有着不一样的功效。
在一些农村有经验的老中医眼里，对于这种草就会很熟悉，在春天天气比较潮湿的天气，我们会在一些街边或者田地的边上都可以看到这种草，在一些小山坡上都可以看到图中的这种草，一些老人都会拿来煮着泡水喝，说这种草可以治疗关节炎。
其实这是一种叫做申筋草，在我们一些民间的地区，很多人可能都会叫它丝瓜络，或者是爬山虎，不一样的地区也会有不同的叫法，把它晒干，然后用水和酒一起煎服，在治疗关节炎方面有很大的功效，却一直被我们所忽视。
其实在一些医药书中就有过记载，这种草可以通经络和治风湿的效果，在治疗关节上也是有一把刷子的，如果大家想尝试不妨先去询问医生的意见，配好方子再进行服用，就像图中这种较为潮湿的地方就可以很容易的找到这种草。
食疗做法
主料：伸筋草20克，鸡血藤15克。
做法：将以上2味中药同煎煮。代茶饮用，每天1剂，不拘时温服。
药用价值： 民间验方。活血除湿，通筋散寒。适用于风湿腰痛。常因久卧湿地或热盛时冷水相激，以致雨天时腰痛酸胀，麻木无力。
主料：伸筋草15克，当归6克，板栗10枚，鲳鱼l条(约0.25公斤，去鳞、鳃、内脏，洗净)。
做法：前三味与鲳鱼一条共煮汤，熟后加食盐调味，食鱼肉饮汤。
药用价值：颈椎病引起四肢麻木、足软无力。
主料：猪蹄250克，伸筋草10克，生姜片、盐、鸡精适量。
做法：1.将伸筋草洗净，猪蹄去毛，洗净。斩件。
2.锅内烧水，水开后放入猪蹄滚去表面血迹，再捞出洗净。
3.煲内加入清水适量，再将全部材料放入炖盅。加入开水适量。以文火隔水炖4个小时，调味即可。
药用价值：伸筋草伸筋活络，猪蹄含钙丰富。能舒筋活骨，适用于筋骨受伤后关节不能去甚者。
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