中医上有句话是：“肝为五脏之贼，百病从肝治。”意思是肝一旦受损、功能失常，很容易殃及其他脏腑，很多杂病、怪病都应从肝论治。一些朋友会觉得：“这么说是不是有夸大肝脏作用之嫌呢？”
其实这句话一点都不夸张。我国传统医学讲究“整体观”，肝为将军之脏，主疏泄、主藏血，掌管的可是我们全身的气机、血运。它一出问题，影响着实是不小，今天就跟大家简单聊一聊，希望能给大家一些帮助。
当生活中，我们会遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，总是感觉胸闷气短、 口干口苦、思虑多、睡眠质量也不好、半夜很容易醒......其实这就“肝堵住”了，即医学上常说的“肝气郁结”。
“肝气郁结”最容易引发的两个问题莫过于血瘀和脾虚。生活中大家是不是常会说“气得我都吃不下饭。”其实这就是“肝气犯脾”的一个具象化表现。与此同时，您还可能出现消化不良、大小便失常、嗳气泛酸等多种不适。
如果肝郁脾虚得不到及时解决，那么就会产生痰浊等垃圾。最终这些垃圾会循着经络在体内到处流窜，而其落脚点就成为了肿瘤的生长地：甲状腺、乳腺增生、肝囊肿等等的产生都是如此医理。
那么我们怎么能将“肝郁”这个祸根根除呢？良法诸多，今天主要想跟大家介绍一个解肝郁、消瘀滞效果极佳的良药：香附。
它原名叫做“莎草”，始载于《名医别录》，被列为中品。《唐本草》始称香附。
它辛香行散，微苦略降，微甘能和，直接作用于我们的肝、脾、三焦经。尤擅疏肝理气、化瘀止痛、祛湿化痰、活血调经。为不可多得的调治佳品，李时珍赞誉它为“气病之总司，女科之主帅”。
临床上常用于治疗：胁痛、腹痛、月经不调、乳腺增生、慢性肝炎、肝硬化、胆石症等证属肝郁气滞者。跟其他理气药的特性相似，气虚无滞、阴虚、血热者慎用香附。
那生活中应该怎么巧妙利用呢？这里给大家介绍几个临床上常用的搭配。
功效：强肝活血。
当归：
甘能补润，辛温行散，主入肝、心经，兼入脾经。善补血活血、调经止痛、润肠通便，并能散寒，既为妇科调经之要药，又为内科补血之佳品。
二者搭配，一理气一和血，互补为用，疏肝和血、调经止痛的功效还是不错的，特别适合肝气郁结兼有头晕目眩、视物模糊、抽搐或肢体麻木、神疲乏力等肝血亏虚证的朋友。
功效：疏肝健脾。
紫苏：
味辛，性温 。归肺、脾两经。具有解表散寒、行气和胃的功效。
二者一血一气，气血双调，可增强理气解郁、行气止痛、消胀除满之力。用于调治肝郁脾虚引起的胸腹胀满不舒、呕吐、腹胀、口干口苦、食欲不佳等不适；
功效：理气化痰
茯苓：
甘淡渗利兼补，性平不偏，直接作用于我们的脾、肾经，善渗湿利水、消水饮，健脾祛痰；又入心经，可宁心安神。
二者配合，理气化痰效果还是不错的，适合已经出现口中发腻、爱出虚汗、头身重困、容易疲乏、肌肤麻木、大便粘腻等等不适的痰湿较重的朋友。
以上就是今天分享的全部内容了，希望大家认真看完都有一些收获。还是老生常谈的一句话：但凡涉及到用药，一定要找专业的医生辨明自己的情况，以免画蛇添足。大家还有什么不明白的或者是想要了解的可以点击下方链接或者留言说一说，空闲时间看到会给大家答复。那我们就下期再见了。
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