后悔没听婆婆的话，坐月子时一定不能碰6种食物，会后悔终身

1.过敏者不要吃海鲜

没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的，有利于伤口的愈合，然则有海鲜过敏症的女性一定要阻止食用海鲜，因为海信不利于这些人的伤口愈合。

2.不要喝高脂肪的浓汤

临盆之后女性良多人老是进食滋补的食品，然而需要注意的是不要喝高脂肪的浓汤，因为这些浓汤会使得脂肪在体内堆积，何况影响胃口，同时对孩子也尤为不好，以是不要喝高脂肪的浓汤，如果不一定要喝汤可以喝一些蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤和蔬菜汤等。

3.不要过多的吃巧克力

坐月子时期不要吃太多的巧克力，因为巧克力会使得女性发胖，何况会影响女性的食欲，招致女性营养增补不足，影响妈妈们的身体康健，也会间接的影响孩子的健康，因为巧克力中含有一种叫做可可碱的精神会渗入渗出到母乳傍边而且可以在孩子体内沉积，毁伤神经零碎和心脏等器官，使得孩子总是消化不良，睡眠不稳，总是会哭闹。

4.不要久喝红糖水

新老妈生出产厥后会须要更多的碳水化合物，这个时候多喝一些红糖水只要是过多的话是可以对新妈妈和孩子打造生很好的作用的，但是有些新妈眯喝红糖水的年光过于的长，如许就会影响新老妈的身体健康，由于红糖具有活血的感召，概略会组成新妈眯持续的失血，对子宫恢复有利，由于新阿妈制造后和红糖水的时间理应决定在制造后的7-10天为宜。

5.不要吃鸡蛋过多

临蓐事后产妇重要滋补盈余，以是须要吃一些有养分的精力，良多人抉择多吃一些鸡蛋，然而鸡蛋并非是吃的越多越好，格外是分娩以后的数小时内不要吃鸡蛋，坐月子时代吃鸡蛋的数量也不宜过大，每天维持在3-4颗即可以了。

6.不要吃辛辣温燥的食品

辛辣温燥的食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，这些食物能够让打造妇发生内热，简单使得新老妈们上火，泛起口舌疮、大便秘结与痔疮等，母亲内热加重会经由过程乳汁影响到宝宝，使得宝宝也涌现内热。