你有没有发觉,人到了一定年纪后,容易患得患失,缺少安全感。
就拿我来说,很久以前,我以为放学沿着那条熟悉的大街回家,就是安全感;我以为把心取出来郑重其事地换另一颗心,就是安全感;我以为勤勤恳恳努力赢取奖励,就是安全感……
现在我知道,熟悉的大街可能出现意外,真心对待的人可能变心出轨,辛苦打拼的成果可能进了别人的腰包,原本当做真理的因果循环,却成了因不由果,果不由因,哪里还谈得上什么安全感。
跟身边的朋友聊天,我发现其实很多人都有这种感觉,仿佛被不安全感捆住了手脚——喜欢的人不敢追,想做的工作不敢去争取,对长期目标并不看好,担心付出了什么都没得到,干脆就放弃付出……即便如此,这些逃避不安的行为,其实并没有什么用处,“空虚”、“虚无”,“迷茫”,这是他们最常提到的几个词。
彭浩翔有部电影,叫《大丈夫之暗战男女》,算是把婚恋关系中的安全感,说得极为透彻了。四个男人趁他们的太太结伴旅行,一起外出猎艳,可是所到之处,总是被各种意外打断。
原来是他们的太太,早就知道自己男人的德性,杀了个回马枪,跟他们斗智斗勇。在鬼才彭浩翔的手中,捉奸的围追堵截,活生生拍成了警匪片;用来拍照取证的相机,成了太太团的“枪械”;男人们则奋力躲避拍照,倘若不幸“中弹”,留下铁证,就真的百口莫辩了。
结局却令人意外,太太团锁定了酒店的房号,男人们浑然不觉,这时候只要杀进去,可以说大获全胜了。然而,为首的那位太太,竟然用匿名手机,给自己丈夫发了条告密短信,男人们闻风而逃,她们当然也就扑了空。
这实在太有意思了,太太团捉奸,显然是长期处于不安全感中,否则也不会这样料事如神;最后太太团告密,放了男人一马,表面上看起来,是要继续过以前那种老是担心丈夫出轨的不安生活,其实,她是以这种方式,避免了一种更大的不安——离婚。相比而言,那种熟悉的担心出轨的生活,反而成了另一种层面的安全感。
虽然电影有夸张的地方,不过生活中这样的事也常有,很多人知道伴侣出轨了,只想睁只眼闭只眼,如果撕破脸摆上台面,就要面临离婚分手、财产分割、孩子归谁、怎么向父母交代等等问题,这些变故,会给生活带来翻天覆地的巨大不安,跟这个比起来,担心伴侣出轨的那种不安,也就变得可以忍受了。
除了出轨,还有一种情感模式,算是集不安全感之大成了,那就是“异地恋”。两人分隔两地,担心对方耐不住寂寞不说,更棘手的是,要想结束异地,又面临谁去找谁的问题——换城市的那一方,一方面是来自感情的不安,担心去了之后不能换来好结果,得不偿失;另一方面则是来自生存的不安,担心辞掉现在的工作,能不能在另一个地方顺利开始。
这样的双重不安,实在是巨大的压力,究竟由哪一方来承担,往往关系着这段感情能否继续,说到底,异地恋就成了双方安全感的博弈。
我有个朋友,在旅行的时候,遇到一个熟人,由此产生了感情。她回家后不久,他们就确定了恋爱关系。相隔一千多公里,实在难解相思之苦,最后还是男方作出了让步,辞掉工作,来我朋友这边找她。
我当时还提醒她:这样做出“牺牲”的一方,不安感太强烈,很容易患得患失,对感情和对你的要求也会变高,会有一种“我为了你怎么怎么样”的心理,如果处理不好,就会影响感情。
事实证明,是我多虑了,他们已经在一起六年了,感情还是非常好。我朋友说,即便是吵架的时候,他也从不会翻出这件事来当筹码。
她男朋友我见过几次,是一个情绪非常稳定温和的人。跟他聊起这件事,我才发现,他从没觉得来找她是一种牺牲,而是他自己的选择。换言之,无论结果如何,他都会为自己的选择负责,不会怨任何人。
如此看来,既然异地恋是双方安全感的博弈,那还有很多因为异地分手的人,倒不一定是输给了感情,而是输给了自己的不安感。
除了情感生活的层面,还有一种凌驾于一切的不安,公平地笼罩在每一个人心头。有人好端端走在路上,被从天而降的电线电成了残废;有人年纪轻轻体质强健,突然就得了绝症,药石无医……每个人的身边都有很多这样毫无逻辑、全没道理的事。人类的生老病死,以不可抗拒的神秘力量,主宰着命运无常的变化。
由此可见,安全感来自恒常不变,而变化就会带来不安。不幸的是,我们所处的这个宇宙,万事万物、时时刻刻都在变化,当你意识到“现在”的时候,这个“现在”就已经成了过去。
换句话说,人类的生理心理构造,就注定了要终生处于变化的不安中。既然如此,与其想要掌控安全感,不如学会和不安感共处。
比如说,不管你如何貌美如花、温柔贤淑,伴侣想要出轨还是会出轨,说不定出轨的对象比你丑比你笨对他还不好;不管你如何勤奋工作、任劳任怨,老板都可能某天心血来潮解雇你……
那么,要如何跟不安感相处呢?很简单,就是不要试图掌控我们无法掌控的部分,例如伴侣是否变心、老板是否解雇我,这些原本就不以我们的意志为转移,不管怎么纠结都是白费功夫。
当然了,这并不是说放任自流就行了,在无法掌控的东西之外,我们要尽自己的努力,做好我们本应做好的部分,不管是学习用心经营亲密关系,还是努力提升个人能力,这些技巧和经验,最终会变成有益于我们的部分,谁也抢不走。
有意思的是,这些可以掌控的东西,恰好能够平衡无法掌控带来的不安,由此产生一种全新的安全感。
想想远古时代吧,人类的祖先衣不蔽体、食不果腹,要靠与大自然搏斗才能生存。一个太有安全的人,对危险不设防,肯定死得很早;一个太没有安全的人,根本不敢冒任何险,肯定也死得很早。根据“优胜劣汰”法则,这种太有安全感和太没有安全的基因,都不会流传下来。
能够流传下来的基因,绝大多数都是在安全感与不安感之间取得平衡。试着去接纳这份包含不安感的“安全感”,就是人类与自己和解的方式吧。
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