这种吃之前忘掉所有减肥誓言,吃完就满满罪恶感的食物,为什么要出现在世界上?
我也不是很懂。
标题是有点小浮夸啦,今天的家常烤翅跟奥尔良压根不是一个味~
烤翅无论大小都是这几个要点:
1. 腌得够入味
2. 烤熟
3. 没有焦糊
多练几次就好
今日菜谱:孜然烤鸡全翅
开始下厨吧~
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食材
鸡全翅 想吃多少烤多少吧
调味料:
蚝油 1勺
生抽 1勺
老抽 半勺
蜂蜜 2勺
盐 半勺
橄榄油 适量
孜然 适量
时间
腌制2.5小时以上
烤制15-25分钟
做法
1. 清洗干净鸡翅后,沥水,表面用牙签刺小洞,把调味料混合搅拌成腌料汁倒入保鲜盒放冰箱腌制一晚(腌料汁:蚝油 1勺、生抽 1勺、老抽 半勺、蜂蜜 2勺、盐 半勺)如果时间不够,还是要保证2.5+小时否则入味困难,中途翻一下面好让味道腌均匀
2. 烤箱预热200度,10分钟,烤盘上铺上锡纸,底部涂一层橄榄油,放上腌制好的鸡翅,刷上部分腌料汁。如果鸡翅的形状不是很扁平,例如鸡翅尖翘起来,会容易烤焦,建议用锡纸包一下。
3. 200度,中层,上下火,正反两面各烤8-12分钟,具体视鸡翅大小而定。建议是观察鸡翅表面颜色,金黄刚刚好,不要烤焦糊了(有老抽是很容易上色的,颜色稍微深点儿,但不是焦)。最后撒上适量的孜然粒,再回烤2分钟,即可开吃。
成品
拍完照片我加了一倍的孜然,太香了,但有些许上火
色香味俱全的一道家常烤箱菜
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Yammi | recipe & produce & photo
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